为什么全麦面包适合减肥 不管你因为什么原因选择全麦面包

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各色各样的零食里，大家最喜欢吃的是什么呢？我最喜欢吃的是面包，而且是全麦面包，喜欢它那淡淡的麦香味，还有那松软的口感，每次吃的也不是很多，感觉面包应该算是比较健康的一种零食了吧。当然每个人选择全麦面包的初衷都不同，有的是因为口感，有的是因为需要，不管因为什么，爱上就是爱上了。

今天就给大家介绍几款比较好吃的全麦面包，如果有机会，大家一定要尝一尝，说不定就爱上了。

首先来跟大家说一下什么是全麦面包，全麦面包就是用全麦粉做的，我们平时吃的普通面粉是除去了麸皮的，全麦粉没有除去，所以颜色比较深，口感也粗糙一点，但是却含有大量的维生素和矿物质。

这款面包有两大特点，一个是美，另外一个就是贵，追求完美和不差钱的人可以试一下。

五种口味可选，精工细作，其中有好几种都是带有干果的，可谓食物元素是比较丰富的，在营养价值上属于上流了，而且这款面包的添加剂也是要求严格，没有乱七八糟的添加。

又是一款颜值控的面包，颜色让人看了就特别的有食欲，同时又是一款比较矛盾的面包。

它分为抹茶，红豆还有南瓜三种口味，都是独立的小片包装，比较方便携带，也不会因为开封吃不完风干。这款面包虽然主料是全麦粉，但是又添加了很多会增强饱腹感的膳食纤维，例如燕麦片，亚麻籽，玉米糁等，而且相较于前者这款面包的添加剂比较多一点，所以味道上肯定是更加让人满意。所以如果是既想要减肥又想要追求口感的小伙伴，这一款选择不错。

这一款面包的主要特色就是百分比全麦，所以热量是相当的低的。

不过也正因为是百分百全麦，所以口感上略显粗糙，味道也不是那么的美好，不过对于不追求口感，想要饱腹又想要减肥的小伙伴来说，可以选择这款。

这可是一款德国进口面包哦，而且它的名字可是相遇中内外健身界，是很多健身人士的首选。

它的主要原料是黑麦和黑麦粉，而且还添加了燕麦纤维粉，所以饱腹感无敌了。不过也正是因为如此的搭档，确确实实的毁坏了它的口感，酸，涩，糙就是它的代名词，但是它就是真的抗饿，特别适合减肥，所以还是被很多人所喜爱。

口味齐全，口感亲切，而且价格还很平民。

虽然号称百分比全麦，但是因为又添加了脱氢乙酸钠和丙酸钙，所以味道上中和了很多，还是比较适合大众口感的。

简单的不能再简单的一款面包，配料只有全麦粉，水，盐，真的是一点防腐剂都没有，所以买来之后必须速战速决。

这一款面包有点像田园主义面包，基本上配料都差不多，如果想要尝一下不同品牌口味略感不一样的面包的小伙伴，可以试着尝试一下、

抗饿，抗饿，外有捷森，中有七年五季，它的主要材料跟捷森很像，但是少了黑麦和防腐剂，也是以黑麦粉为主，添加了膳食纤维，所以和普通全麦面包相比，更加的抗饿。

价格上比捷森便宜，口感也更容易让国人接受，随意比较多的人会选这一款。

总的来说全麦面包主要的共同点就是热量低，饱腹感强，但是基于这两大特点，还有一些细小的口味或者是添加上的差别，因此大家在大面上是全麦的基础上，还是得根据自己口味来。除非是对自己要求比较严格的，可以选哪种百分百全麦的。