背变薄的小妙招（背薄1寸年轻10岁女人）

大家知道，女人哪里最容易显老吗？没错，就是背部，只要背一变厚，就变成大妈啦，哪怕你脸上一条皱纹也没有，哪怕长了像范冰冰一样的脸型，只要背部厚了，就会显老。

反过来，只要背部“薄如纸”，哪怕你到了大妈的岁数，也会有满满的少女感。

另外，还有一句古话：秋后最背，人活百岁。

现在正值秋天，是做背的好时间了，今天给大家分享疏通背部经络的方法，背部的经络疏通了，背自然就变薄了，下面教大家具体的疏通方法：

1、滚背

2、拍打背部

一直拍打到后背有微微出汗的感谢，这样是最好的！

这2个方法，都能很好的作用到背部的经络，我们常常做这2个动作，经络疏通了，背部代谢脂肪的能力增强了，对消除背部的脂肪有很好的帮助！

大家都知道，背部有我们最大的排毒排水通道膀胱经，背部脂肪厚压迫膀胱经会造成排水排毒不畅，毒素堆积，水肿、肥胖，甚至身体出现一些问题，所以，疏通后背真的非常重要，大家坚持做，就会让你背薄如纸，越显年轻！