季节性过敏有没有忌口的（季节性过敏别再让免疫力）

每到春天的时候，总有一部分人会有一阵子“痛苦的煎熬”。他们每天喷嚏不断，鼻塞、眼痒、失眠、头痛，鼻涕眼泪一起流，大多数人的症状会持续半个多月，但少数人会迁延不愈，持续数月。不少人跟华子诉苦说，“我的免疫力太低了，每到春天就过敏，有没有什么药能提高我的免疫力啊？”

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华子告诉他们，别再让免疫力“背锅”了，其实过敏反应与免疫力的弱或是强没什么关系。人类的免疫系统对异体物质有很强的排斥作用，使机体得到保护。但是每个人的免疫系统特性不同，有些人的免疫系统会对某种特定的物质反应过度，表现出来的就是过敏。

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免疫系统的特性有一定遗传倾向性，也有部分是后天获得，但与免疫力整体的强弱无关。有人可能会问，自己通过锻炼，身体强壮了，原先过敏的东西现在就不过敏了，这难道不是免疫力变强的原因么？

这是因为人的免疫系统在不停地适应环境，可能对原来的过敏原产生耐受，但也可能会增加新的过敏原。根据这种特性人们发明了脱敏疗法，让患者长时间内少量多次的接触过敏原，会诱导机体对此种过敏原产生耐受性。实际上，差不多有一半的患者，即使没有经历过脱敏疗法，也可能自行发生这种变化。

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对过敏性疾病的治疗，确认过敏原是关键，日常防护也好，或是做脱敏疗法也好，都需要先确定了过敏原，我们才能“有的放矢”。对于接触和饮食诱发的过敏，相对容易确定过敏原，而季节性过敏的过敏原很难确定。因为春天万物复苏，释放能引起过敏的微粒太多，混在空气中又无孔不入，避无可避。

对季节性过敏，既然无法阻止过敏原的侵袭，那可以换个思路，在人体内部阻止过敏反应的发生。过敏反应的过程是由于身体分泌出组胺，与H1受体相结合后，导致的一系列反应，那么只要拮抗了H1受体，就可以阻止过敏反应的发生。

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目前常用的抗组胺H1受体拮抗剂，氯苯那敏为第一代，副作用较大，现在应用较少。主要以第二代的西替利嗪、氯雷他定，以及第三代的左西替利嗪、地氯雷他定较常用。

但无论何种抗组胺的药物，其拮抗H1受体的作用并不是阻止组胺与H1受体结合，而是反向激动，是可以把激活的H1受体转化为未激活的H1受体。也就是说，此类药物对于已经出现的过敏症状是无效的。

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打个比方说，过敏症状的产生就如同手枪发射子弹。组胺与H1受体结合，就是“子弹上膛”，然后“子弹”被发射，产生过敏症状。而抗组胺药拮抗H1受体的作用，就是可以把“上了膛的子弹”再退掉，它可以阻止后续的“子弹”发射，但对已经发射出去的“子弹”不会产生作用。

所以对于季节性过敏患者来说，需要在每年过敏季节来临的时候，提前一周开始服用抗组胺药物，才能产生很好的治疗作用，阻止或是减轻过敏症状的发生。如果等到出现症状之后再去用药，那么就需要机体把已经生成的过敏介质都消耗完之后，才会产生药效。所以大家要记得，治疗季节性过敏，吃药要“按时”，而不是“按需”。

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季节性过敏虽然没有生命危险，但发作起来痛苦难熬，大多数患者都是自行购药治疗。提醒大家，虽然大多数抗组胺药物属于非处方药物，可以自行购买使用。但是在用药过程中发现问题或是对用药有疑问，一定要及时咨询医生或药师。我是药师华子，欢迎大家关注我，让我成为您身边的药剂师。