你会化妆吗（你会洗脸吗）

这个问题看起来似乎有一点白痴。除了两三岁的小孩子，谁不会洗脸呢？平均算下来，我们每个人每天至少都得洗一两次脸吧？这么一算的话，20岁左右的青年男女，至少洗脸也有15,000多次了。怎么还不会洗脸了呢？

不过，要照我说的话，洗脸恐怕还真没那么简单呢。

第一个问题：你一般洗脸会用多长时间呢？10秒、20秒还是30秒？根据调查统计，一般情况下，人们平均花在洗脸上的时间是15秒！只有15秒，这是大部分人的洗脸时间。可是，根据美容护理专家的说法，这点时间根本就不够。每次清洗脸部和脖子的时间加起来至少应该在60秒以上。只有时间够长，你所使用的洗面奶或其它洁肤产品中的有效成分才能充分发挥作用。也只有这样，你才能有充足的时间深度清洁皮肤，否则的话，不但皮脂容易在面部堆积，形成堵塞，一些有害细菌和其它脏东西也无法彻底清除。特别是年轻女性，白天经常化妆的频率比较高，上班也比较忙，在外奔波多，大量细菌很容易在皮肤上堆积并深入毛孔。及时且充分的深度清洗，不仅可有效清除污渍，保持批复健康，还能使皮肤更加柔嫩、顺滑，富有弹性和光泽。

但必须注意的一点是，控油洁面乳或洁面霜以及洁肤凝胶之类的洁肤护肤产品都可以这样用，一点问题都没有。但是具有去角质功能的洁面乳或护肤产品就不能这样使用，长时间使用这类产品清洗面部的话，它们所含有的研磨材料会导致皮肤受损。

第二个问题：你洗脸用什么？我的意思是，你用毛巾、浴巾、海绵还是清洁球来洗脸？其实，上述这些清洗工具都不能使用！因为它们会对你柔嫩的面部皮肤造成一定的伤害。记住，女性洗脸只能用自己的双手，用手指来轻柔地完成。在这一过程中，你可以用手指轻柔的对面部皮肤进行按摩，这有助于改善面部血液循环，对你的面容产生极大的正面影响。比如，它有助于消除皱纹，使面部皮肤得到放松，恢复并保持弹性。在按摩的时候，你要重点关注眼睛、鼻子周围、额头及颈部。这都是容易产生皱纹、黑头和白头的地方。

有时候，护肤养颜其实很简单，你并不一定要去美容院做那些收费其实并不便宜的皮肤护理，有时候你甚至连一些昂贵的护肤美容产品都无需购买。日常正确的清洁、休息和保养习惯才是最关键的。我相信，你只要每次都坚持洗脸60秒以上，每天至少两次，那么要不了多久，你一定能看到明显的效果。

对了，在洗脸的过程中，你可以用手机或家里的音响设备播放一点轻松、愉快的音乐，好好享受属于自己的片刻清闲和放松。身心彻底放松对面部皮肤，对你美丽的容颜都十分重要！