螳螂拳技法十字劈（螳螂拳实战插掌）
本篇是
螳螂拳实战：螳螂手的应用方法，插眼、点穴、锁喉，尽是狠招
螳螂拳实战：搬拦手、腰斩与攻击防卫掌法运用，尽是擂台禁用招式
的续篇。有兴趣的朋友可以点击链接阅读、评论、转发和收藏。
插掌
1.动作解说：
(1)预备姿势(图2-44)。
(2)身体转向左侧，左脚尖着地，然后曲左肘，将左掌置于脸部前方，而右拳握于右侧腰部(图2-45)。
(3)左脚往前踩出，成登山势，且左掌前击。此时左手的指尖与鼻子等高(图2-46)。
(4)右脚用力跨出，成登山势，同时出右掌前劈。此时左掌后缩至腰部握拳(图2-47)。
2.注意事项与要领：
(1)出击的左掌或右掌，需与下盘步法动作相一致。
(2)如前述(1)一(4)的动作交互练习到熟练为止。
3.螳螂拳插掌用法解说：
当对手出右拳时，可借左掌由内往外侧格开，周时沿其手嘴滑移而上，掌打对手下领部.(图2-48, 49)。
1.动作解说：
(1)左脚前踏，同时打出左掌(立掌的姿势)(图2一50)。
(2)右脚前踏成登山势，并出右拳至胸部高度，此时左掌置于右臂内侧，指尖并拢朝上，约在脸部前方(图2一51)。
(3)全身姿势不变，只出右掌(图2-52)。
(4)左脚前跨成登山状，左拳平击向前与胸部同高，右掌移至脸部前方((2)的相反动作)(图2-53)。
2.螳螂拳上步顺步捶用法解说：
当出左掌成插掌姿势格开对手攻击后，立刻出右拳反击，如(图2-50, 51)动作，主要攻击其胸部(图2-54,55)。
1.动作解说：
(1)预备势(图2-56)。
(2)右脚横移，置于左前方，右手沿肚脐高度由内往外划出，而后手掌尖端朝上，与眼睛同高(图2-57)。
(3)左脚大跨马步，成四六势，此时左掌朝前攻出，右钩手翻腕变拳后引至右腰际(图2-58)。
(4)左脚如跨踏势并配合扭腰动作，成登山势。同时出右拳击出，左掌则移置右腕之肋下部位做为防卫动作(图2-59)。
2、注意事项与要领：
此钩搂采手捶的练习务必反复练习，不厌其烦，而且能练至“倒练如流”方可。先按(1)一(4)的动作要领练习，同时改为左脚横移，最后到打出左拳的相对采手捶。
在中国拳术的攻击方法上，由内而外打向对手谓之“钩”((2)之动作)，由外而内打向对手谓之“搂"((3)之动作)；而以单手抓住对手之来击拳路谓之“采”((4)之动作)。至于拳打前方而脚部往后崩直时谓之“拗步捶”图2-60, 61)。相对来说，这有别于顺步捶。突击对手心脏者谓之“偷心捶”。
1.动作解说：
(1)预备势(图2-62)。
(2)右脚横向左方跨出，左手握拳横扫向左方，其位置约在左肩略上方，右手则成掌拂向脸部前方(图2-63)。
(3)左脚跨向右脚前方成侧向骑马势，此时左拳沿眼际划向左侧远方，右掌回收置于脸侧(图2-64)。
2.注惫事项与要领：
以拳路出击时，小指侧(空手时谓之拳槌)的攻击部位称作“劈捶”或“劈轧”(图2-65, 66 )。此时为了增强攻势务必扭腰侧身。而此种拳路专攻向对手的后头部及太阳穴、头顶、肋腹、肘、膝等部位。下盘以骑马势、登山势为佳。
3.螳螂拳劈捶用法解说：
先以左掌外侧架住对手左拳的攻击，随即将右脚踏向对手左脚后侧,再出右拳侧击其后头部(图2-67, 68)。
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