成长是个很痛苦的过程（成长是痛苦的蜕变）

立秋时节，南昌的天气依然是“热情似火”，难免让人心烦气躁，最近在参加公司的讲课培训，有一个一同参加培训的女生——叫她贞贞吧——接连遭受了好几次打击。

怎么回事呢？原来贞贞是一个刚刚毕业的应届生，非师范专业，之前也没有讲过课，受过专业化的培训，有的仅是自己在学校做的没有太多要求的几次presentation的经历。

在面对评委老师和一众培训的同事时，讲得不是特别理想，被她的评委老师点评了一通，瞬间自己的情绪遭受了打击，感觉自己讲的这也不是，那也不是，离理想中自己所呈现的样子差的好远，然而又不知道从何改起。

不知道你有没有这样的感受，我是经常有这样的感受的，有时候甚至对自己说“怎么搞的，离想象中的样子差的好远，我明明是想这样呈现的，结果却成了那样，唉！”

还有的时候会自责，面对学生，用一位同事的话就是“有种不信任自己被信任的感觉”。

冷静下来，细细思考后，发现之所以没有呈现好，本质的问题是自己的能力配不上欲望，无法跨越这道鸿沟，那应该怎样才能跨越这道鸿沟呢？

首先我们需要找到原因，很简单，既然知道了自己的能力不足，导致无法呈现出理想的样子，那就提升自己的能力呗。

让我们一起来思考下，要想成为一名优秀的教师，被学生需要和尊重的教师，需要具备的几个核心能力是什么？

第一个要具备的就是把上课所讲的内容逻辑清晰的呈现出来，让学生能听懂，有收获，这样就会激励他认真听讲。

第二个要具备的是为了上课能吸引学生的注意力，需要利用一些方法来调动学生的情绪，从而吸引他们的注意力。

拥有了这两个能力基本上就能胜任一位合格的老师了，当然，离优秀的老师还差的很远，真正优秀的老师是能激发学生内在的学习动力的，行为师范，行为世范，具备自己独有的人格魅力，这样的老师也是我努力的目标。

提升能力的过程就是自己成长的过程，而成长的过程必将是一次痛苦的蜕变。

为什么这么说呢？我们先来看下生物学上“蜕变”的含义，“蜕变”生物学上指的是蝉蜕壳变，想象一下蝉在破茧成蝶之前是要脱掉自己的壳的，这是有多么的痛苦啊。

人也是一样，要想成为理想中的自己，“蜕变”是必经之路，这是一条充满坎坷，遍布荆棘、困难重重，迷惘无助，甚至难受痛苦的路，挫折、打击那都是家常便饭，因此调整好自己的心态，积极的来面对挫折和打击才是关键，唯有这样你才能破茧重生。

这让我想起了一个朋友，当初大学毕业后，我们同学无外乎继续升学、回家乡就业或是在异乡发展，而那位同学在考研落榜后，并没有急着找工作，而是潜心学习研究安卓语言开发APP，他把自己关在家里六个月，做出了一个简易的APP，然后才去找工作。

中途在父母逼迫下，还让我推荐了他去我原来的公司应聘一下，不过没有应聘上，很快他在一个苹果皮公司找到自己的第一份工作，薪水还比我们同学高。

只不过他没有干多久就辞职了，辗转了两三个公司后，他决定自己开发APP，通过植入点击广告来赚钱，随着2014年智能手机的普及，安卓手机APP迎来了爆发，他很快赚到了人生中的第一桶金。

他正是选定了自己的方向后，狠下心来提高能力，并默默积累，才迎来了蜕变，刚开始潜心研究遭受的是家人的不理解，后来面对的是经济上的压力，更难坚持的是面对怀疑时自己内心的寂寞和孤独，之间的酸甜苦辣，冷暖自知。

从这位朋友的经历可以看出当你经历各种痛苦，克服各种困难后，破茧重生，生命达到了一个新的高度，变成自己曾经想成为的样子。

培训期间，一位老师说“不要轻易给自己设限”，每个人的潜力都是巨大的，我的朋友能够通过自己的努力完成蜕变，赚到第一桶金，你也行的。

末了我想对贞贞说，成长是痛苦的蜕变，遭受打击是正常的，调整好情绪后继续努力，你会讲得越来越好的，愿每个人都有一个不设限的人生。