女生每个月来几次大姨妈(每月一次的大姨妈是女人最好的体检)

女生每个月来几次大姨妈(每月一次的大姨妈是女人最好的体检)(1)

大家好,我是米医生

纵观女人一生

每人都要历经几十年的月经史

一提到月经

就不免想到作为女人

一定经历过的——

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所谓月经不调

是个很复杂的概念

它包含好几个重要的点

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都说一千个人心中

有一千个哈姆雷特

一千个女人身上

也有一千种月经情况

怎么回事呢?

之前的月经课

我们已经聊过了

月经的异常

反应的就是我们气血问题

当人气血发生紊乱

就会结出月经不调这颗果

因此,想调理月经

就得从气血根源入手

那怎么调理呢?

别急,下面我一个一个讲

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第一类人应当是最多的

也是现代女性的一大问题

这类女人

往往平时工作压力比较大

认真负责,是个老好人

生气喜欢闷着不说

一吃辣就长痘,上火

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肝气郁结的经期

提前或延后

量多或量少

都有可能发生

但会有两个明显特征:

一是月经不调的情况

多出现在情绪压力大的时候

二是乳房、胸胁、少腹

这几处胀痛明显

以经前为甚

还有就是

舌头两侧会明显偏红

容易心烦,入睡困难,多梦

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那怎么办呢?

肝气郁结的

首先要学会调整自我情绪

然后可以试试逍遥丸、柴胡舒肝丸

或者开心熬夜茶

疏肝理气

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阴虚的人也是很多的

阴虚的人呢

她的血像洪水、像暴雨

跟容易急躁的性格一样

风尘仆仆

这是因为阴虚血热

“热迫血行”

所以这类人通常会伴有

月经提前、月经量大

月经跟急性子一样迫不及待

又跟沸水一样咕噜咕噜往外冒

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而且这类人还可能伴有

手脚心发烫,容易急躁

心烦失眠,口燥咽干

舌头比较红

有的上面还有点刺

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这类患者可以试试六味地黄丸

同时也可以配合二至丸

这两个药药店都可以买到

但如果你量很多很多

且经常提前的话

最好来看诊

因为女人一辈子卵子就这么多

你比人家先排完了

你就比人家先早衰了

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我们说经脉不通

月经也不会好

瘀血患者的经血流行

就像有淤泥堵塞的河道

要么血勉强流过

月经延后、经量少、周期短

要么血流不出去

久之聚而成湖

形成离经之血

当然瘀血也有

经量大、周期长的情况

经色会很深,伴有血块

有的还会痛经

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这类人往往

唇色黯淡或紫

舌头颜色偏黯,偏青紫

舌上有瘀点

舌下静脉曲张

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那怎么办呢?

可以试试四物汤

养血活血化瘀

轻度的也可以配合藏红花解决

平时泡玫瑰花也OK

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我们大部分人的气血

都是充足的

可气血亏虚的患者的血呢

它就有点缺斤少两

它的月经会

色淡、提前、滴滴答答

因为“气虚不能摄血”

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就像松弛的缰绳

拴不住奔跑的马儿一样

月经要么哗一下提前冲出来

要么不安规矩流出跑道四处乱窜

气血亏虚也可能出现月经延后

因为“气不生血”

没法准时产生够量排出的经血

这种情况拖得时间长了

严重的会闭经

气血不足的人都容易疲惫

爬爬楼梯就气喘

面色、舌色偏淡

舌头淡胖,并且有齿痕

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如果是气血不足引起的经量多

可以试试归脾丸

如果是经量少

可以常备乌鸡白凤丸、八珍颗粒

在月经结束之后吃

也可以选择加味玉灵膏

里面有龙眼、枸杞、酸枣仁等等

同样是补气血的

而且玉灵膏不仅是月经不调

对产后虚弱的妈妈

容易心慌心悸

眼睛干涩,视物模糊

四肢冰冷

皮肤干燥的人群

都有改善效果

好了

今天就写到这吧

大家还有什么月经问题

欢迎留言告诉我

我下次再抽空给大家写~

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