西兰花减肥餐怎么做（西兰花减肥餐制作方法）
西兰花掰成小朵，洗干净，用冷水浸泡10分钟，我来为大家科普一下关于西兰花减肥餐怎么做?以下内容希望对你有帮助!
西兰花减肥餐怎么做
西兰花掰成小朵，洗干净，用冷水浸泡10分钟。
兰花入煮锅焯水后捞出沥干水。
香菇入煮锅焯水后捞出沥干水。
香菇切成块。
起油锅，葱姜入锅煸香后西兰花入锅炒。
香菇入锅炒，炒均匀即可出锅享用了。
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