蜂蜜柚子茶有哪些效果（蜂蜜柚子茶能不能天天喝）

　夏天各种饮品都纷纷登场，田野牧蜂看到有些蜜友用柚子和蜂蜜制作了蜂蜜柚子茶，那蜂蜜柚子茶能不能天天喝呢?

　　柚子和蜂蜜都是常见的食品，柚子中含有丰富的维生素C、糖类、其他维生素以及多种矿物质等成分，而蜂蜜含有多种矿物质、氨基酸、微量元素和维生素等成分，二者成分都可以被人体吸收利用，所以蜂蜜柚子茶对人体有益无害，可以天天喝。不过众所周知任何事情都是过犹不及，吃东西也是如此。蜂蜜柚子茶不宜过量，每天1杯即可。

　　蜂蜜柚子茶富含多种营养物质，有美容养颜、辅助减肥、促进消化、开胃消食、清热去火等作用，其中最受大家关注的自然是美容养颜的作用。柚子中的维生素C含量很高，而维生素C可以抑制肌肤黑色素的形成，进而有美白作用。柚子中的维生素P还能增强皮肤毛细血管功能，有利于减少皮肤毛孔变大。

　　而蜂蜜含有180多种物质，其中的抗氧化物质可以清理体内多余的自由基，帮助肌肤恢复弹性。与此同时，在多种成分的配合下，还可以加快身体的新陈代谢，使体内废物和毒素更快排出，肌肤状态自然更好一些。并且其中的多种成分还能滋养肌肤，对改善肌肤的营养状态有所帮助。由此可见，蜂蜜柚子茶很适合爱美人士饮用，平时用温水冲泡即可。