世界三大冷泉之谜（藏上冰泉不爱喝水）

研究证实，不良生活习惯及不健康的饮水方式，才是癌症高发的罪魁祸首；学会把自己和家人的患癌概率降低才是预防癌症的“王道”。

最差的生活习惯-不注重健康饮水！

水隐藏在体内，维持着我们的健康，但其重要性往往被遗忘。很多人不知道，水约占成年人体重的70%，大脑、肺、心脏的80%，血浆的92%，氧气、营养物质等都需要在水的帮助下输送到全身各处。然而，研究所发布的《中国水与生命质量认知调查报告》显示，95.3%的人不会喝水，65.9%的人直到渴了才喝水，只有不到5%的人有定时定量规律饮水的好习惯。

水是生命之源，每天要喝八杯水：如果人体长时间缺水，也就是每天饮水量不足，会造成系统功能紊乱，各种慢性疾病发生，而我们不知道是缺水，却用药物加以“治疗“，最终状况会愈发严重……每天八杯水（1700~2000毫升左右）至关重要。

欧洲营养学杂志曾发表一项研究称，对于健康的年轻男性，每日喝水少，致使身体的轻度脱水时，会损害血管功能，其危害堪比吸烟。

有流行病学研究发现，脱水与糖尿病、慢性肾病和心血管病有关。

每天要喝健康水：水的质量决定生命的质量，现已证实许多疾病与水污染有关，保障家人健康要喝健康水，牢记安全水并不代表是健康水。

需要注意的是，等口渴的时候再喝水，其实身体已经处于缺水状态了，因此平时要养成主动喝水的习惯。

我平时长期复购的是藏上冰泉冰川水，经科研论证，藏上冰泉具有小分子、弱碱性、低氘低钠、富氧活性的特点，小分子易吸收、代谢快、既含矿物微量元素又不会在体内产生结石，弱碱性与人体体液的PH值一致、能快速被人体吸收、补充水分、唤醒活力，低氘低钠具有促进消化排泄、增强机体耐力、降低血糖、活化人体细胞作用，特别适宜婴幼儿等特殊体质人群，富氧活性主要是来自森林中的冰川，氧分充盈、新鲜清冽、顺滑爽口。