一周早餐豆浆的做法和配方（10款早餐豆浆的做法）

没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享10款早餐豆浆的做法，香浓顺滑美味可口，让你每天喝豆浆不重样，快快收藏吧！

红豆薏米豆浆

材料：

红豆30克，薏米20克，红枣10克，燕麦20克，水600毫升

做法：

1、红枣去掉果核（比较燥热），和其他材料一起洗干净；

2、放入豆浆机中，按下煮熟键等待享用即可！

3、可以根据个人口味加点冰糖哟~

红枣花生豆浆

食材

花生30克，红枣5颗，红豆30克（2人份）

做法：

1 洗干净花生、红枣和红豆，红枣去核

2 全部材料放入破壁机，加到600毫升清水。

3 点开豆浆按扭，等待煮熟。

4倒出杯子，就可以开喝啦！（红枣有甜味，不需加糖）

紫薯瘦身豆浆

材料:

紫薯200克，香芋200克，黄豆50克

做法:

1紫薯和香芋去皮切成片状，黄豆洗干净。

2全部材料放入豆浆机，按下煮熟键就可以等待享用啦！

原味纯豆浆

黄豆80g

纯净水1升

冰糖2颗

1将黄豆浸泡一夜，第2天一撮就脱壳的说明好了

2把泡好的黄豆，加入破壁机里倒入1升的水

3转动破壁机打3分钟

4拿个过滤网，把豆渣过滤掉，留下第一桶豆浆

5将剩下的豆渣再倒入破壁机，加水300ml,等2分钟让豆渣沉下去

6再次打发2分钟

7再把豆渣过滤，好了，第二桶的豆浆又有了，找个锅，倒入打好的豆浆，加入两颗冰糖，小火慢慢煮

8表面开始有小泡泡可以关火了，慢慢能闻到浓郁的豆香，倒一杯跟买来的差不多，原汁原味的纯黄豆浆

三黑豆浆

所需食材：

黑豆40g

黑米20g

黑芝麻20g

核桃两颗

椰枣两颗（记得去核）

燕麦奶800ml

用豆浆机或者破壁机选择豆浆模式，时长30分钟

银耳莲子豆浆

食材:

莲子20克，干银耳10克，黄豆20克，清水600毫升

做法:

1食材洗净泡一宿

2 泡好的食材，莲子去心，放入破壁豆浆机中

3水箱加入清水

4 调至湿豆功能，开启熬煮豆浆

5待豆浆煮熟即可，如果喜欢喝甜的，可以适当加点冰 糖调味即可

黑豆淮山豆浆

食材

黑豆30克，紫米30克，红枣4颗，淮山60克

做法

1黑豆紫米洗干净，淮山去皮切块，红枣去核

2全部材料放入破壁机，加500毫升清水

3按下豆浆键，等待煮熟即可

三黑豆浆

食材：

黑芝麻20克，黑豆30克，黑米30克，清水600毫升（2-3人份）

做法

1. 洗干净黑豆和黑米，用过滤网洗芝麻。（用碗洗会浮在水面很难捞起来）

2. 全部材料放入破壁机，加到600毫升清水。

3. 点开豆浆按扭，等待煮熟。

4. 倒出杯子，就可以开喝啦！（加糖少许）

南瓜栗子豆浆

食材

南瓜50克，栗子40克，黄豆40克，清水500毫升

做法

1把南瓜切成小块，栗子去皮。（晒太阳或热水泡）

2 把食材放入破壁机中，加水500毫升，点击豆浆模式 ，等待煮熟即可饮用。

胡萝卜豆奶

食材

胡萝卜20克，黄豆20克，纯牛奶200毫升（2-3人份）。

做法

1把胡萝卜切成小块，清洗黄豆 。

2 把胡萝卜和黄豆放入破壁机中，点击豆浆模式 ，等待煮熟。

3 把准备好的牛奶倒入破壁机中搅拌均匀即可

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