如何能让自己在恋爱中不患得患失（谈恋爱时患得患失）

提问者：男

关键词：恋爱风格、患得患失、心态建设

我谈个女朋友，我很快爱上她了，我每时每刻都在想她，想和她在一起，一时没有联系，或者她没有回应，我的心情就特别焦虑，她又很反感我这种焦虑，她不知道我的焦虑是因为她么？我该怎么办？

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答：她当然知道你的焦虑是因为她，但是每个人谈恋爱的风格是不一样的，有的人就是喜欢无时无刻地黏在一起，一直保持高频率的联系和接触；有的人却希望保持自己独立的空间。你的女朋友可能属于后面一种，在这样的情况下，如果你一直粘着她，一直要求她对你有快速的回应，就会让她觉得很反感。你的问题可能就是要适应一下跟她恋爱沟通的方式。（点击本文右下端订阅，随时随地看我的头条文章！）

两个人在一起谈恋爱是需要磨合的，你们现在正处在这个磨合期。除了这个以外我还想提醒一下：是不是你在过去的交往当中或者你的情感史里面，让你产生了患得患失的心态？又或者是你对于现在这段关系并不是很自信，所以你才会这样子焦虑？如果是的话，你还需要在心态层面进行调整。

她既然愿意跟你在一起，愿意跟你谈恋爱，你们的基本层面肯定是可以的，所以你需要做一点心态建设。而且你说“我谈个女朋友，我很快爱上她了。”很多中国男生会有这样一个问题：好像很快爱上一个女生是可耻的。就让她知道你在乎她，这是没有问题的。你可能是害怕失去这段关系才会让自己患得患失，在心态建设层面上，你需要加强自己。

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