韧带和肌腱断裂和损伤怎么康复（韧带和肌腱有什么差别）

人体是个复杂的结构，对于韧带和肌腱，你可能存在误解，小黑锅在此为你解释一下。#真相来了#

韧带

属于致密的结缔组织，它一般附着在骨骼的可活动部分，但限制着骨头或者关节的活动范围，避免骨骼、关节活动过大导致损伤。

如上图所示，显示的是人体膝关节内部的前交叉韧带（以此为例），对膝关节的稳定性起着至关重要的作用，能够避免小腿骨头过度的前移，同样的膝关节内部还有一条后交叉韧带，能够避免人体小腿骨头过度的后移，两个韧带互相交叉，称为人体的“十字韧带”，对膝关节起稳定作用！

而上图前交叉韧带断裂了，很大可能都是因为运动暴力拉扯所致，韧带一旦断裂就必须手术，不然会影响膝关节稳定性，进而导致相关并发症发生，不但生活质量下降，膝关节老化明显加速！

PS：图中白色的东西，都是人体的韧带：前后交叉韧带、内外侧副韧带以及前方的髌韧带，大家一起维持着膝关节的稳定性。

对于韧带断裂的患者，还是以前交叉韧带为例吧！由于它两端都是连接着骨头，基本上没有什么延展性，并且承受着较大的拉力，因此单纯缝合肯定不保险，因此目前临床上都是采用人工韧带或者自体韧带置换，通过在大腿骨及小腿骨关节面打隧道，连通后用强力螺钉加固，如下图所示。韧带一般是不能缝合的！

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​肌腱

肌腱就比较好理解的，顾名思义，既有肌肉成分也有腱性成分，肌腱是肌肉两端的致密结缔组织，其作用是便于肌肉固定于骨头上面，以便于肌肉收缩带动骨头及关节活动，如下图所示。

图中白色的东西就是我们熟悉的跟腱，它属于肌腱的一种，一端固定于肌肉，一端是小腿肌肉的延续，小腿肌肉一收缩，踝关节就跟着运动起来！

对于肌腱断裂后，由于肌肉自身具有收缩性，延展性，因此只要按照外科原则缝合肌腱，愈合后可以保证良好的功能！

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​不知道非医学的听懂了没，再发一张图一起的便于大家了解！

这是肘关节的一张示意图，红色的表示人体的肱二头肌，延续部分的肱二头肌肌腱附着于前臂骨头上，肌肉收缩的时候手就弯曲起来了，就是举哑铃时候的动作。

最下面的白色的东西就是韧带，两端连接着骨头，对关节起保护作用，收缩作用很少，一旦断裂，只能置换，单纯缝合很容易断裂！#了不起的医生#

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