生完才敢来分享(生完才敢来分享)

怀孕前也是顶不住“偶买噶”的“潮”人,下班之后爱干的就是坐等直播剁手。

生完才敢来分享(生完才敢来分享)(1)

感谢怀孕,让我养成了买东西不跟风的好习惯,任你在直播间夸得天上有地下无,咱的理智永远占上风,一句话就是:怀孕省钱!

总结的一篇孕期一定要买的好物清单。【新手妈妈必看,干货蛮多的,建议收藏看~】

1、缓解孕吐用品

我的早孕反应应该还算是轻松的吧,除了孕吐有点严重之外就是胸部胀痛有点明显,其它倒没什么了,能忍住。

自己主要是用下面的方法来缓解的:

ü 苏打水,苏打饼干,这个比较适用于早上,白天的轻微难受情况。
ü 少食多餐,每隔2到3小时吃一次东西,一次不要吃太多,避免吐出来。
ü 不要吃甜食,高蛋白质食物,甜食加重胃酸,高蛋白质加重胀气。
ü 吐比较严重的时候,可以尝试可乐啊雪碧啊这些气泡饮料,可以缓解胃酸,但是不建议长期喝,对于身体骨骼的健康没有好处。
ü 在家保持通风,热的话就开空调,热了最不舒服,千万不要热到。
ü 贴姜片在手腕处(辣是正常的,但是过敏的话就及时停止),有用
ü 这个一定要试试!!!按压手掌左上方真的很管用(我忘了哪里看的方法)

生完才敢来分享(生完才敢来分享)(2)

2、哺乳内衣

胸部胀痛更换了更舒适的内衣,我没有特意买孕妇专用内衣,我从一开始就穿的是哺乳内衣。不仅适合孕期,哺乳也可以穿。

生完才敢来分享(生完才敢来分享)(3)

我都是直接买的基础款,四排扣设计承托力很棒,紧而不勒完全没有压胸烦恼。面料也是很透气的,吸湿排汗功能都不错,就非常适合孕妈妈,我来来回回已经买了三五件替换着穿了。

另外,穿之前调整一下内垫就不会出现跑杯现象啦。

3、孕期护肤

怀孕后我更注重基础保湿护肤,索性更换了全套孕期洗护用品。护肤品在挑选的时候,要注意一下的几种危险成分:

生完才敢来分享(生完才敢来分享)(4)

脸部护理——

德国嫩芙叶酸护肤套装

干皮孕妈行走的补水神器。孕妇专用核心可食用级别叶酸成分,安全感满满。而且一套洗面奶,水乳齐备,不用另买。

生完才敢来分享(生完才敢来分享)(5)

孕期里面肌肤屏障不稳定时用它,既不用担心会造成刺激,又能提升皮肤的保湿、防护力。

水乳质地轻薄,几乎一抹就化水吸收,再也不用担心质地厚重,闷脸,致痘,也不会因为滋润度不足干痒起皮。

生完才敢来分享(生完才敢来分享)(6)

像脸颊偏干且易起皮的混油皮用它,既能兼顾 T 区的清爽,又能滋养呵护脸颊;重点是蓄水的同时,肤感超清爽!

稚芽面霜

稚芽家的这款面霜的性价比很高,只是作为日常的保湿我认为很值得推荐的。

生完才敢来分享(生完才敢来分享)(7)

无酒精、无香料、无色素,添加了天然保湿专利PatcH2O™*,具有高渗透性,能够迅速补充孕期缺失水分,有机母菊花提取物舒缓敏感不适,温和不油腻,上脸会有成膜感,但是完全不厚重,是很滋润的保湿舒缓感,孕期敏感妈妈也适合。

身体护理——

The Natural House洗发水

弱酸性的洗发水,对孕妇的头皮以及头发还是比较好的,孕期很多日常用的大牌子里面有些成分都不适合孕妇,一开始选择就直接问工作人员孕妇专用牌子有哪些,最终以尝试的心态买了这个牌子,除了洗的时候揉出来了的泡泡比较少,总体还是不错的。

生完才敢来分享(生完才敢来分享)(8)

沐浴露也是专攻孕妇适合用的,,其中添加天然植物萃液,富含维生素e以及抗氧化成分,泡泡不多,易清洗,植物清香我个人推荐大家尝试他们家的。

艾维诺沐浴露

洗完会觉得身体滑滑的,有股淡淡的奶香味,更推荐身体乳。

嫩芙叶酸孕纹精华乳

这个我是用起来预防妊娠纹的,和护肤品来自同一个品牌,成分安全方面不用担心。

生完才敢来分享(生完才敢来分享)(9)

纯度高于95%的积雪草添加,复配多种神经酰胺,预防妊娠纹有效率高达99%。再加上不含香料,滋润程度高,不粘腻肤感好,我就愿意为它买单。

生完才敢来分享(生完才敢来分享)(10)

每天雷打不动涂抹,一层又一层,不仅仅是肚子,大腿臀部我都会带上,7个月开始早晚各涂一次,事实证明,我没错,我一直没有长纹。实不相瞒,坚持使用下来,真的感觉臀部外侧那部分的肥胖纹都有点被淡化了!

4、孕期内裤

嫚熙、全棉时代,孕期内裤我基本就买了这两家。整个孕期我的码就从 M 慢慢换到了 XL,大码一定别买太多,只要够替换就行,生完之后可能用一次性内裤过渡一下就好。

生完才敢来分享(生完才敢来分享)(11)

同样的码数,嫚熙 比全棉时代还略大一点,同时 V 字型的前裆晚期的时候会觉得更舒适。

5、孕妇枕

慢慢开始睡眠质量越来越差,为了避免胎儿在宫内缺氧需要左侧卧睡,又总是会觉得腰酸背痛,便入手了孕妇枕,我愿称之为万能枕。

生完才敢来分享(生完才敢来分享)(12)

左侧卧的时候可以搂抱着枕头,腿部和背部也有支撑点,就很人体工学。孕中期直接睡在孕妇枕上还比较舒适,腹部越来越大之后,背部加1个抱枕才觉得稍微舒适一些。

而且产后还可以当可以直接拿来当哺乳枕,一点都不会被闲置到。

6、开塞露

生完才敢来分享(生完才敢来分享)(13)

孕后期便秘会比较严重,尝试过喝亚麻籽油、橄榄油、石榴汁均无用,撑了3天左右依旧解不出大便就买了开塞露,一开始没有用是担心会有依赖感或者其他副作用,我按说明书操作使用,就是不出5分钟能一泻千里的地步了。

好的,差不多就是这些啦,我该去奶娃了~怀孕是人生一段很特别的经历,该对自己好点就好点~

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页