全面解释通背拳（通背拳常用名词解释）

今天和大家一起分享了解一下通背拳中常用的名词解释！

通背：通背不是门派（属祁家门），是一种锻炼的法则。通是通达的意思（发力贯通顺达）；背是人的脊背（不是臂）。是一种以背为法（力发腰背达于掌尖），放长击远先发制人的特殊练法的拳术。

祁氏：通背拳术的先代祖师祁太昌及其父祁信（祁信又称老祁派练法的祖师）。五行通背拳是祁太昌所发展传授下来的（所以又称少祁派祖师）。

十二总法：即六种站状、六路行状合为十二总法。

六路站状：通背拳术基本功的名称，因是初级的一招一式的单独反复原地练习，所以称站状（不是桩），其中包括：周天状、乾坤状、子午状、五行状、混元状。

六路行状：由六种站状深化组合成初级的通背拳术套路（大多是几个动作的组合）。可单独演练，不可反复或几套总合演练。六路行状包括猿猴出洞、猿猴入洞、大鹏展翼、十二连珠炮、一字连击、奇行化击炮。

通背拳的六步：是指通背拳中的六种主要步法，即寒鸡步（含击步）、鹊跃步、蟹行步、瘸步、激步，膀趄步（醉癫步）。

明暗奇绝：指通背技击手法法则。明即引手要明，格斗时让对方看见一只明手引诱对方；暗，即另一只手暗藏明手之下，寻机打击对方。奇绝，即灵活的变化，出手格斗手法奇怪绝妙的意思。

冷急脆快：通背拳锻炼之技击法则。冷急，指出手要快，出人意料躲闪不及。脆快，即打上要响亮、脆快。常有冷似脱鱼，快似脱兔之说。

双手并出法：通背拳的技击方法。格斗时二手明暗配合，明手引对方出手，暗手寻机并掩护明手，技击对方。

粘衣发劲：通背拳锻炼与技击的法则，粘衣发劲是通背拳练习中最重要的一环。练习中粘自己衣发动出响，即增加套路气氛又增强自己的力度和节奏。技击对方时粘对方衣，即突发暴力，击出寸劲。

五护八断：通背拳术技击法则的一个重要方法。五护，即上、下、左、右、中（里在高低中）。格斗时切切护住自己的五个部位。讲求高穿，即对方来高手击打头部，则用穿掌防护；对方低手出来，用劈掌防护；对方从里攻击进来（即里手），即用掩手防护；对方从外攻进来（即外手），则用滾手防护；对方从中门击入，急缩胸腹闪躲，即高穿，低劈，里掩，外滚，中门缩（此法只是技击锻炼法则，但不是定理，用时应随机应变。这就是学时一定理，用时无定法的意义）。八断法；即格斗时对对方是虚、是实，是刚、是柔，是急、是缓，是动、是静的正确判断。以上就是五护八断法。

三绝六妙：通背手法名称。三绝，即迷魂掌（三观迎面掌）、追魂掌（中拳）、断魂掌（撩阴掌）；六妙是技击格斗的要领，即仙鹤舒顶、鹞子入林、猿猴遁避、飞虎拦路、黄鹰探爪，灵猫扑鼠。

三折九扣：指通背拳基本身形站法。三折即臂折、身折、腿折；九扣即指扣、腕扣、肩扣、胸扣、腰扣、胯扣、膝扣、脚扣（趾扣）。