空气炸锅吃了真的不上火吗（空气炸锅万物皆可炸）

使用了多次后，我总结出空气炸锅最大的优点是“健康”，“太健康了”。

大家在做饭时都想尽量少油，不管男性女性，油脂多，容易发胖，看看中年大叔大姐，小哥哥小姐姐，现在要从百人中挑出几个瘦子都不容易，普遍在微胖界流连。

有料也是微胖型体质，无奈随着年岁渐长，体型越来越圆润，每次做饭都叮嘱老妈少放油，清淡些，就算这样也没办法减轻体重，

自从入手了Fagor/法格智能空气炸锅以后，我变着花样做美食，非常神奇的是，在半个月内我减了10斤，

相信吗？可能吗？你怀疑吗？

告诉你，这是真实的，为什么能达到这种效果？

法格智能空气炸锅的原理是空气高速循环，将空气变成“油”，热量从炸锅顶部发散，加速在锅内形成强大的空气对流，将水汽智能排出，而且它的分离式过滤架，还能过滤多余的油脂。

让食物迅速形成金黄酥脆的煎炸效果，这样做出来的食物内部鲜嫩，外部松脆，有着绝妙的口感。

不需要油自然有利于减肥的效果。

吃得健康，也适当增加了运动量，饭后散步，伸展腰肢，配合深呼吸的动作，能促进血液流动加快，不但能起到减肥效果，还有通络筋骨、行气活血的作用。

就是以上两点，坚持了半个月，我减掉了10斤，真真切切。

科学健康的养生，决不是盲目的，从食物，从运动上全效养生，给健康上个保险。

不利于健康的常见情景是，久坐，饮食上快餐化，加工食品，网购外卖等等，

他们的肥胖风险在增加，各种慢性疾病的发病年龄也在提前，面对这些问题，要是再不去注重健康，后果真不堪设想。

日常的饮食上还是得多样化，传统的炒菜方式油多，油烟大，用少油的空气炸锅做美食更有利于健康。

我入手的Fagor/法格空气炸锅前面带有一个玻璃智能屏，

4.3寸的彩屏教做蒜香鸡翅、脆皮五花肉、烤红薯、炸薯条、烤蛋挞等等30多种食谱，每道菜都有说明具体的做法流程与食材用量，

非常详细地教会你做菜，免去你到处翻找打听如何做好一道红烧肉或者是烤鸡翅，真的要感谢家用电器都如此智能化啦！

不只是30多种菜谱这么简单哦！用WiFi智能连接，还有海量食谱供你选择，你想得到的想不到的都网罗其中，

万物皆可炸，每一周都不重样，教学步骤一看就会，一键即烹，亲子食谱、肉类食谱、减肥食谱、蔬菜食谱、海鲜食谱想要哪样都可以满足。

喜欢油腻口味重的，不要以为少油的空气炸锅对不上你的口味哦！

因为我也是吃少油清淡的几天后，心里就有些慌了，口中寡淡，嘴馋得很，

怎么用空气炸锅做一顿酣水都能涌流到桌子上的美食呢？

其实我觉得空气炸锅最适合做的就是烹饪肉类，肥而不腻，外脆里嫩的烤肉口感，只要15-20分钟左右就可以了，

我使用过其他的空气炸锅，其他类型的炸锅中间需要翻面，而Fagor/法格空气炸锅无需翻面，无需翻面，无需翻面哦，说三次表示非常重要！

比普通炸锅要节省一半时间，1700W的强劲内热，达到双倍的效能，真的强大。

对厨艺渣的我来说，用空气炸锅做出来还真不是难事，我能依靠的不是厨艺，而是一口好“锅”。

“炸”是它最基础的技能，不用油它能逼出油，食材放进去几分钟，吱吱冒着肉香，炸出的口味一点不输烧烤摊。

如果喜欢偏油一点的，或者是蔬菜，可以在表面涂抹或喷洒少量香油，你就可以得到像海苔一样酥脆可口的蔬菜脆了，那种香油吱吱啦啦在食物上的诱人声响，真爽！

（懒人福利）在烹饪时，可以采用锡纸包裹，包了锡纸之后能减少油的飞溅，更方便于清洗，省事！

还有一个非常人性化的设计是270度环形可视上盖，时尚的太空舱，烹饪时亮灯照明，能一眼掌控食物的烹饪状态，

看着滋滋响的美食就在眼着，是不是更有食欲呢！

以上就是我使用了Fagor/法格智能可视化空气炸锅后的使用感受，我觉得有了这款空气炸锅后，其他的锅都是多余，

如果你对自己的健康很关注，对自己的身材很在意，也对美食感兴趣，在犹豫要入哪款空气炸锅，那我推荐你，与我用同款吧，好用的才会推荐给你，它真的太值得你拥有啦！