要不要做面部刮痧（不要乱面部刮痧）

最近风风火火的面部刮痧，学习的人很多，面部刮痧确实效果好，可以减少皱纹、紧致皮肤、疏通经络，促进肌肤的新陈代谢，还能够间接调节脏腑，改善耳鸣耳聋、鼻炎症状。但注意事项也是非常多的。

当面部皮肤出现过敏或者是有痘痘的时候尽量不要刮痧，因为这时候皮肤不稳定在给皮肤刺激很容易会导致情况更加严重。

在做面部刮痧之前一定要检查好刮痧板是否有损坏，如果有损坏的话很有可能会伤害到面部皮肤。

在刮痧之前一定要做好面部的滋润工作，防止在刮痧的过程当中用力过大，造成皮肤拉伤。一定要选择好的精油，建议使用纯植物精油，植物精油分子小，吸收快，无化学剂，无香精，敏感肌也不容易产生皮肤敏感问题。

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在做完刮痧以后，要给皮肤做一个全套护理，加强皮肤的管理，这样才能够起到更好的作用。

刮痧的次数一周1-2次最好，不要频繁地做刮痧。

以上关于刮痧的注意事项，面部刮痧能够使血管的循环更好，使皮肤新陈代谢更快，让细胞恢复到最初的活力，对于女性来讲是一种好的美容养颜的办法，刮痧能够排毒对身体也是有很大的好处的。