不油炸的红烧豆腐(就是红烧吃不腻)

不油炸的红烧豆腐(就是红烧吃不腻)(1)

借助香菇的鲜香,胡萝卜和青椒的鲜甜,不仅充分体现这道红烧豆腐咸鲜的口感,且色彩和营养上也更为丰富了。

By 晶晶 i 小乔 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 老豆腐 1块
  • 干香菇 5枚
  • 胡萝卜 半个
  • 青椒 1个
  • 生抽 2勺
  • 老抽 0.5勺
  • 料酒 3勺
  • 盐 0.5匙
  • 糖 0.5匙
  • 食用油 适量

做法步骤

不油炸的红烧豆腐(就是红烧吃不腻)(2)

1、干香菇提前泡发。用干的香菇香味更浓郁,而鲜香菇则更柔滑鲜美。两者都可以选择。

不油炸的红烧豆腐(就是红烧吃不腻)(3)

2、老豆腐一块,切片备用。

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3、青椒,胡萝卜切片,泡发好的香菇切丝备用。

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4、可以实现调好红烧料汁,生抽,老抽,料酒,盐,糖的用量可以 参考配料表,再倒入一些泡发过香菇的水至小半碗。

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5、切好的豆腐焯一下水。

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6、锅烧热,加入适量的食用油,下入豆腐煎至金黄。

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7、翻面,煎至两面金黄。

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8、把豆腐拨到一边,下入香菇丝炒出香味。

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9、再下入胡萝卜片稍稍炒一下,可以更好地激发胡萝卜的营养。

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10、三者翻炒均匀,倒入事先调好的红烧汁,差不多刚好没到豆腐,盖上盖中小火焖三分钟,让豆腐充分吸收料汁。

不油炸的红烧豆腐(就是红烧吃不腻)(12)

11、开盖,这时的料汁已经基本被豆腐收干,下入青椒翻炒均匀即可出锅。

不油炸的红烧豆腐(就是红烧吃不腻)(13)

12、这道菜是咸鲜的口感,香味浓郁,超级下饭。

小贴士

1.用干的香菇香味更浓郁,而鲜香菇则更柔滑鲜美。两者都可以选择。 2.泡发香菇的水不要倒掉,烧到豆腐里,香味更浓郁。

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