平时喝的水是酸性还是碱性的（水是喝碱性的好还是喝酸性的好）

有的人认为喝碱性的水对身体有好处，还有的认为喝偏酸性的水好，那到底哪种说法对呢。

根据有关数据证明，其实不管是碱性的水还是酸性的水，都是没有科学依据的，判断喝哪种水的好坏，是要看水是否符合卫生标准，水中有没有受污染的成分。

我们的消化系统是一种非常复杂的过程，水喝到胃里面，我们胃的环境是酸性的，胃液的作用是帮助消化食物的，还有杀菌的作用，它是一种酸性比较强的液体。所以不管你喝到什么样的水，到了胃里面，PH值是没什么变化的。

市场上有很多纯净水、矿物质的水都是酸性的，而有的人会认为多喝碱的水才有利于健康，其实这个说法是没有得到考证过的。

那到底什么样的水才是健康的水呢？一、没有污染的水，不含有害物质的水。二、钙镁离子等含量适中的水。三、含有矿物质和微量元素的水。四、纯天然的水。

总得来说，不管是碱性的水还是酸性的水，到了胃里都会变成酸性的，所以没必要去在意酸性碱性，而是该关注水中有没有污染物、是否健康安全！