小孩不能常吃的零食有哪几种（给孩子吃的食物有这个三个字）

李靓莉

注册营养师

复旦大学营养学硕士

随着大家对生活质量和食品安全的越发关注，很多妈妈会选择花大价钱给宝宝买「纯手工」制作的食品。

比如朋友圈纯手工的辅食面、纯手工的果蔬干、纯手工的蛋糕等等。

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但这些打着安全、健康、营养标签的食品，真的能给宝宝吃吗？

这些食物说好听叫「纯手工」，说直白点就叫做「三无产品」。

你能保证制作过程中安全卫生条件合格吗？没有致病菌污染吗？器具食材都清洗干净了吗？制作人员没有健康问题吗？

不能的话，请去正规商店购买大品牌的工业化生产的商品吧，小作坊咱就别买了。

当然妈妈们也可以自己学着给宝宝制作食物，既健康又美味。

身为妈妈，我们除了要舍得为孩子花钱，更要花得聪明。

在养娃这件事上，还真不是越贵越好呢～