减肥期间喝的燕麦片怎么做（减脂甜品缤纷下午茶隔夜燕麦杯减脂期一定要吃的下午茶）
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减肥期间喝的燕麦片怎么做
隔夜燕麦杯是减脂教练帕梅拉的秘密武器 在减脂期间，饿是正常的，饿了就要补充一些饱腹感强的美食 这道隔夜燕麦杯可以作为减脂期的下午茶来享用 制作方式： 1.燕麦麸皮60g、奇亚籽15g、牛奶100ml打底，放入冰箱4小时以上 2.拿出后加入芒果丁、酸奶 3.迷迭香装饰一下，就可以开吃啦免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
