佳明smart4手环测评（轻量手环的重磅）

时至今日智能穿戴产品已经发展到一定的规模，更多的用户已经能够享受到其带来生活的便利和对运动、健康便携式的管理。这导致了很多品牌不断涌入智能穿戴市场，面对鱼龙混杂的市场如何选择一款适合自己的产品？

佳明专注健康和运动领域多年，是行业内最具影响力的品牌，一直凭借着潮流运动的外观设计、科学精准的运动健康管理和长久的续航体验深受广大消费者喜爱。今天就来介绍一下佳明最新发布的产品GarminSmart 5智能手环，轻量的机身下隐藏着“重磅”的体验！

24.5g无感佩戴体验，轻量亲肤

佩戴GarminSmart 5的第一感觉就是轻量，整个产品仅仅24.5g的重量基本没有压力，无感佩戴体验让我这种不习惯手腕有束缚的用户特别友善。圆形表带特别贴合手腕曲线，选择比较松垮的卡扣也能贴合腕部。

手环采用亲肤材质的硅胶表带，长期佩戴并没有不适感，无感佩戴方式特别适合睡眠的时候佩戴，方便检测睡眠质量。表带最外一圈采用磨砂设计，彰显个性与运动感。

屏幕方向相对上一代有着非常大的提升，整整提高了66%的显示面积，不仅在视觉上更宽阔，能够显示更多的信息。同时在操作性上更方便，无论是上下活动还是确认等操作都更自如，误触更少。在手环正面是有一颗按键，用来进入菜单或者退出，在运动状态下长按则是结束运动，方便快捷。

GarminSmart 5一共提供了经典白、爵士黑、个性灰和薄荷绿四种配色，都是比较经典的配色，个人是比较喜欢经典白，纯粹到极致的简单配色更低调。不过，白色确实更容易出现污渍，需要及时清理。

手环的主体是支持颗拆卸的，用户可以根据自身使用需求或者颜色爱好自行更换表带。另外，GarminSmart 5拥有5ATM级别的防水，日常使用防水耐寒，偶然遇到雨天或者是游泳的时候都可以佩戴，支持全天候佩戴。

全天候健康检测，抬手查阅

佳明在健康领域是比较权威的存在，即便是手环产品也拥有完善的健康检测功能，GarminSmart 5支持全天候健康监测，用户可以随时了解身体状态，及时做出调整。全天候的心率检测功能已经屡见不鲜了，不过GarminSmart 5采用的腕式光学心率模组支持每秒连续心率采样，不仅可以秒出数据，而且能够保证数据的精准性。

在手机端通过心率曲线可以了解自己一整天的心率变化，甚至可以查询过去7天、一个月甚至一年的心率变化。值得注意的是，当GarminSmart 5检测到心率过低或者过高时会发生警示，心脏健康不仅是老年人面临的问题，年轻人同样需要格外注意。

此外， GarminSmart 5还能够检测用户在睡眠时的各项身体指标，比如心率、血氧、呼吸等等，并且能够依托强大的Firstbeat算法分析用户的深睡/浅睡、快速眼动甚至清醒状态，并将数据回传至手机端，最后进行睡眠质量评分并提供改善建议。

后疫情时代下对自身心肺能力特别关注，而GarminSmart 5提供PULSE OX脉搏血氧监测功能，同样是支持全天候监测服务，通过血氧饱和浓度可以了解到身体吸氧的能力，如果数值太低就需要注意了。

另外个人比较喜欢的功能就是压力检测和身体电量检测，紧凑的生活非常容易让人焦虑而产生压力，影响生活和工作。GarminSmart 5提供全天候的压力监测和身体电量评估，并且在结合大量的数据后给出合适的建议，平衡工作和休息。

值得注意的是，GarminSmart 5还加入了女性健康追踪，在Garmin Connect应用程序中设置月经周期或孕期之后，GarminSmart 5结合应用程序会自动记录生理和心理变化，从而定向性给予用户运动及营养摄取建议。

运动伴侣，详细数据随时掌握

对于喜欢运动的用户来讲，GarminSmart 5绝对是一个不错的选择。佩戴GarminSmart 5在运动场景下能够详细记录运动数据，包括运动时间、运动距离、配速和热量消耗等数据，结合智能手机还能够记录运动轨迹。

GarminSmart 5内置跑步、步行、骑行、有氧运动和力量训练等活动方式，基本满足用户的日常需求。另外在日常步行等数据也能够完备记录下来。

另外，GarminSmart 5还支持基础代谢消耗卡路里消耗，基础代谢是人体在静止状态下所消耗的能量，反映人体代谢活跃程度。

生活管家，信息提醒一样俱全

除了在健康和运动方面的功能之外，GarminSmart 5还是智能生活管家，查看天气预报、安全与追踪、查看手机的通知、设置闹钟等功能一样俱全。值得注意的是无论是安卓用户还是苹果用户都有很好的兼容性。

精彩不间断，一周长续航

个人在使用GarminSmart 5过程中基本能够达到官宣7天长续航的使用时间，而且是在各项功能都开启的状态下。另外就是这款手环的充电速度也是非常快，基本不影响生活使用。

写在最后

GarminSmart 5不仅能够提供完善的运动和健康监测服务，而且连接Garmin Connect应用程序后能够获取更多的信息，比如当自身身体电量过低时，系统会提示进行恢复并给出合理化的建议。数据本身是没有意义的，重要的是通过数据能够了解到什么和能够做到什么。

此外，在Garmin Connect应用程序中可以体验到多种科学的健身课程，一共上百种的训练方式提供用户选择，而且有动画进行动作指导，针对自身身体状态自行选择合适的课程进行科学地减脂、增肌。当你觉得刘畊宏的健身操难度太大并不合适的时候，打开手机随时随地都有陪练。

千元售价的手环或许也只有佳明独一份，在这个价位段甚至可以入手一个出色的智能手表，不过并非所有的消费者对价格同样敏感，用户更能因为产品而得到满足。如果你是一个专业的跑者、健身爱好者，需要挑选一款运动健康监测设备，GarminSmart5会是一个不错的选择。