提升写作能力的练习（全面提高写作能力的训练）

《如何写出一篇好文章》作者，日本作家，山口拓郎。第一次选这本书的时候，是因为自己想写点东西，想写点有内涵，有内容的文章。之前，笔者我，也曾经在简书里，尝试着来写。内容包括日记，随笔，读书感等等，但是发现，阅读人数，寥寥无几。自己在通读内容后，并没有发现逻辑上的不恰当，但是为什么就是抓不住读者的眼睛呢？想来想去，决定在网上买一本书，来学习一下。

这本书，是作者18年的写作经验心得，第一遍读完后，感受很深；最让我难忘的，就是开篇的第一节的内容，“写文章要以读者为中心”。是啊，这就是我为什么写出来的东西，没人看，原来我写的都是写给自己看的，这当然不会有很多人阅读了。

不罗嗦了，我把我的读书心得，跟大家分享一下，我会跟着作者的思路，一步一步来总结作者思路，也算是对自己写作的训练。

第一章 全面提高写作能力的训练

在这一章里，作者分六个部分，来阐述，通过什么样的方法来全面的，系统地认识自己的写作能力，并通过几个简单有效的方法，进行日常训练。

本章，共分六个板块：

1、写文章要“以读者为中心”2、充分调动记忆，向外“输出”3、多问自己，文章就会有质的飞跃4、形成“习惯动作”，能提高专注力5、设定“截稿时间”，能提高写作速度6、充实表达方式的弹药库

接下来，我就以上六个部分，做一个简单而详尽的概述。希望对想要学习写作，并且正在进行写作的你，有帮助。

1、写文章要“以读者为中心”

在这里，作者举了一个“车迷杂志”的例子，作者说，在日本，有五十多家汽车杂志。简单来说，包括，卡车爱好者，巴士爱好者，奔驰车主俱乐部，四轮驱动车爱好者等等。这些杂志内容各不相同，但是为什么会出现如此众多的汽车杂志呢？这个问题，需要我们好好思考。

作者说，假如全日本，只有一家杂志社，并出版一本杂志叫《车迷》，作者说，那恐怕是 卖不出去的，因为“车迷”这个预设的目标（读者）太模糊了。你不能把所有人的爱好都写进一本内容有限的杂志中去，这就犯了作者题目中所说的问题，忽略了读者，忽略了杂志的商业价值。因此出现了五十多家杂志，每个门类都有各自对应的读者，这样的内容，才是读者愿意接受的。

我们在写文章时，和车迷杂志这件事，其实是一个道理，最关键的是要考虑写给谁看，即明确“读者定位”。

作者归纳的第一个是【以读者为中心的文章】，也就是说，你写的内容贴近生活，符合社会当下的一些实际场景，比如有人关心商业，你可以写一些商业案例并进行行业分析。比如有孩子的家庭，更关系家庭教育，儿童成长，你可以写一些育儿的内容，并且分成不同的年龄段群体，进行分析和总结。

作者归纳的第二个是【以作者为中心的文章】，这个很简单，其实说白了就是文章写给自己看，既不反映社会问题，也不反映行业现状，跟任何人都没有关系，文章的内容，完全写给自己看，如果是这样的，那么你的这篇文章，肯定也不会有太多的读者来仔细阅读，因为阅读者在阅读的时候，是想从文字中获取一定量的信息，而你写的，如果不能提供有价值的信息，那么读者肯定不会继续读，也不会去转发传播。这就自然导致一个结果，阅读量极低。

为此，作者给出了一些方法，来修正这样的错误行为。

1、写读者想看的东西2、写读者感兴趣的东西3、尽量写的通俗易懂

作者说，我们在写策划书，报告书，建议书，演示资料，传单，新闻通讯，电子杂志，博客，论文，随笔，专栏等等的时候，都不能无视读者的存在。

也就是说，你写的内容，一方面是要传递信息，一方面要把信息正确地传递到指定的人群中。

如果你写的是创业项目，那么你的策划书要投向的投资者是哪些人？是注重成本的，或是注重为社会做贡献的，又或者是喜欢创新的，再或者是没有任何想法的？所以，你的创业项目书，和你的读者，之间就产生了一种信息传递的关系。

作者总结，了解读者兴趣和需求的写作者，就像知悉顾客烦恼的优秀推销员一样。也就是说，他能提供对方想要的东西，想知道的信息，想看的文章。

最后，作者给出了一个日常生活中的训练方法---赠送礼物的训练方法。

作者说，在送礼物之前，首先要清楚一个流程：

1、了解对方（读者）属于哪种类似【你的内容属于哪类：情感，商业，地产，资讯，育儿，健身……】2、了解对方（读者）的兴趣和需求【对方喜欢什么，比如喜欢八卦，喜欢明星，喜欢文学，喜欢运动……】3、采取符合对方（读者）兴趣和需求的方法【写、做一些对方喜欢的事情，并让对方感受到实际的结果】

举例：如果对方喜欢泡咖啡馆，你可以送对方星巴克的预付卡；

举例：如果对方喜欢运动健身，你可以送对方健身卡或者健身明星的签名卡片；

举例：如果你在简书上写文章，那么你想让谁看，就把内容写成什么样，然后投到对应的专题中；

总结，只有充分了解对方的兴趣和需求，是关键所在。向对方做出动作之后，如果对方迟迟没有反应，就要反思自己的行为，是不是哪里做得不妥？这样才能有助于以后进行改善。

2、充分调动记忆，向外“输出”

在这个章节里，作者向我们展示了，如何训练“说”和“写”，两项基本技能。大脑的记忆分：长期记忆和短期记忆；其中大脑会从暂时保存在“短期记忆”中的信息里挑选出“应该记住的重要信息”，将其转移到“长期记忆”。

那么，怎么才能从短期记忆转换到长期记忆呢？作者用了一个叫做“向外输出信息的方法，说和写”，这个过程称作“1-2”的过程。

1、理解信息 2、整理信息

“说和写---输入---继续说和写---输入---继续说和写”平时反复做这项训练，就能够从大脑中调取更多的信息量，“长期记忆”也会变得更加容易。

【形成说和写的习惯的人】“长期记忆”量多，能够从大脑中调取的信息较多。反之

【没有形成说和写的习惯的人】“长期记忆”量少，能够从大脑中调取的信息较少。

比如，看电影，看书，写评论，都是可以用来训练的功课。

举例：刚看完的书有什么共鸣之处？最近做了什么被人夸奖的事？现在还有什么烦恼？将来有什么目标？

上面的问题，思考完之后，马上写出来。

3、多问自己，文章就会有质的飞跃

在这里，作者给出一个训练方式，叫做“自问自答”。所谓“自问自答”，是指向自己“提问”，然后自己“回答”。

自问：你现在想传达什么信息呢？

自答：人往往要过后才能发现“真正的价值”，我想传达这一信息。

写文章时，我们都会同时进行这样的自问自答。只不过我们没有意识到而已。

如果你对自己的提问平淡无奇，那么你只能写出平淡无奇的东西；反过来说，如果想写得犀利一些，那就要对自己提出犀利的问题；如果你想写得具体一些，那就要对自己提出具体的问题；如果你想写得深刻一些，那就要对自己提出深刻的问题。

写文章的过程，其实就是在反复进行“自问自答”，也就是说，文章的质量取决于“自问自答”。对于你要写的内容，首先一个问题，就是先问问自己，在这里，我向大家推荐来自日本丰田公司的5W方法。

写文章的过程，其实就是在反复进行“自问自答”，也就是说，文章的质量取决于“自问自答”。

如何有效地训练“自问自答”呢？最好的方法，就是在你执笔之前，想要对你发表达观点，进行提问，尽可能多地从各个角度，进行提问。

“自问自答”，首先进行横向拓展的自问自答，然后进行纵深地挖掘自问自答。

举例，我们要对一场马拉松比赛，进行描写。那么我们可以这么做：

横向提问：马拉松的名称是什么，今年是第几届了，有多少人参加，比往年的参加人数有增加吗?等等

纵向提问：今年的马拉松比赛叫什么，比赛城市在哪里，路线设置多长，有多少个上坡，多少个下坡，比赛的天气如何，风力和风向怎样？等等

4、形成“习惯动作”，能提高专注力：发现开关训练法

想必很多勤奋的人，很多有着良好习惯，并一直保持的人，都会有个叫做“生物开关”的定义。说直白的，就是，你在做事前的一些准备工作。

作者举例一个运动员，所有运动员在训练或者比赛之前，都要做一系列热身，比如腰部活动，比如腿部，颈部活动等，又或者是一些和比赛不相关的小动作。那么为什么要做这些动作呢？其实，最主要的原因，就是要为正式比赛，提前进入一种兴奋状态。一连串的动作，目的，是为了让自己保持专注。习惯动作有助于保持专注。

所以，我们没有理由不把习惯动作运用到写文章上。如果能在注意力高度集中的状态下进行写作，那么自然就能提高文章的质量。

举例：早上起床后，散步十分钟，回家到冲一杯咖啡，打开电脑，开始写文章。

举例：吃过早饭后，坐在电脑桌面前，整理桌面，把电脑摆放在合适的位置，准备开始工作。

上面说的，起床，散步，冲咖啡；整理桌面，把电脑摆放好，这些都是开关，它能提醒自己，要进入一个状态中。开关最好不要太复杂，太复杂了，就容易出现“喧宾夺主”的情况发生，把大把时间浪费掉。

作者在开始写文章前，用的是进行三次腹式呼吸深呼吸，这一瞬间开关就被打开了。

对自己来说，妨碍注意力集中的“敌人”是什么呢？分散注意力的“敌人”又是什么呢？----如果预先知悉，就能做到规避风险。

如何设定自己的训练开关，这里不能举出很多的方法，因为方法和行为动作，太多了；我给大家提出一个思路，发现自己的开关，其实很简单，就是要审视自己的生活，在生活中一些细小的动作，哪些习惯性的动作，把他们找出来。最好是每天都能做到行为习惯，“起床-散步-洗澡-早餐-动笔”。

5、设定“截稿时间”，能提高写作速度：设定最后期限的训练

每件工作，每个活动，都有开始的时间，和结束的时间，只有这样，才让我们能够专注的在这段时间内容，有效的完场我们的活动。当意识到“什么时候做都行”的时候，我们就很难紧张起来，注意力也无法集中。而且，如果离规定时间还有很多富裕的时间，许多人都会往后拖，知道最后期限迫近眉睫才开始行动。因此，如果想要提高专注力，强行设定结束时间是非常有效的。

以写作为训练方法，无论你写什么文章，都一定要设定截稿时间。设定的关键在于，自己先估计用多长时间能写完，然后再缩短20%左右，以此作为截稿时间。通过缩短截稿时间，使得大脑高速运转，权力向目标冲刺。反过来说，如果不设定截稿时间，大脑就无法高速运转，写文章的过程中就无法发挥出自己的潜能。

6、充实表达方式的弹药库：列举近义词的训练

再无穷无尽的表达方式中，作者选择了哪一个？着过程体现了作者的写作才能和品位。

假如，你看到了高峰时间段的公共汽车，你会怎么样描述这个场景呢？

混杂不堪的车内；拥挤的车厢；挤满了人的车厢；你推我搡的车厢；吵吵嚷嚷的车厢；

大概可以举出很多这样的形容词。这些细微的差别，叠加在一起，就足以改变文章的面貌。

只有根据具体状况、自己的切身感受、想传达的印象、这篇文章的目的等方面进行斟酌考虑，选择最合适的词语，才能写出打动人的文章。

近义词的训练，就是尽可能的围绕自己观察到的事物，进行简单的描述。

上面是对这本书的一个简单概括，希望我总结的会对正在写作的你有帮助。

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