女生学击剑的好处和坏处（女孩子学击剑有什么好处）

在击剑运动发展趋势很好的今天，越来越多的父母意识到了击剑运动的好处，不论是男宝宝还是女宝宝都送到了击剑俱乐部来训练。

为什么家长都送家里的女孩子来学击剑呢？难道不会变成女汉子吗？

晟名体育告诉你：当然是否定的！送家中小公主练击剑的，都是很有前瞻性的父母。

击剑不但能减肥，还能够塑造腿部线条，因为击剑的基本动作是打开髋关节，这个姿势使大腿内侧肌肉得到了充分锻炼。通常来说练击剑的姑娘的人小腿跟腱会很漂亮。

另外，在击剑基本攻防中，需要灵活使用腰腹部，有水桶腰和腹部救生圈的女生可以选择练练。要知道，这比做仰卧起坐有趣多了。

击剑还可以增加身体的柔韧性、反应的敏捷性，让你获得一步一步击败对手的成就感。在一剑刺中对手的刹那间，你会感到平时积聚的压力都被释放出来了。

因此，击剑还是减压良方。这点尤其针对职场中的女人，练过击剑后皮肤、气色越来越好！

库尔尼科娃说，“一个女人，如果能懂一点击剑是一件非常性感的事情。”

不仅性感，击剑还能让女性在学习击剑的过程中，保持自信，击剑为“格斗中的芭蕾”，意思不是跳着芭蕾打架，而是指优雅的格斗，这应该算世界上最斯文的“打架”了。

会击剑的女孩子，永远都自信优雅，性感、知性、优雅