每天浑浑噩噩的不在状态（为什么你每天总是浑浑噩噩地过）

有一篇在网络广泛流传的文章，一位姑娘，每天早晨坐1个半小时的地铁上班，忙忙碌碌的一天之后，再原路返回。回到住处后8点，吃饭，洗衣，再和同屋的舍友聊聊天，然后就睡觉了。一觉醒来，又重复着昨天的生活。

时间久了，她也察觉出了有什么地方不太对劲。细细想来，因为她曾经想学的钢琴、想要游行的外面世界……至今仍是个幻想。

你是否也一样，年复一年地过着相似的生活？

但你问过自己，现在的生活是你想要的吗？如果不是，你是否想过为什么你总是过不上你想要的生活呢？

【一】

夏穆：先简单介绍下你自己吧。

蓓琳：大家好，我是蓓琳。目前居住在东莞，主要从事法律服务和家庭教育方面的工作。我喜欢使用软件，是个软件控。

【二】

真正决定人生高度的，不是完美，而是你做事的速度

夏穆：你的打卡记录中提到了一本书《精进》，书中有个观点——“即刻行动”。这是现代人常常面临的一个难题。美国总统肯尼迪就曾说过：“最大的危险是无所行动。” 能举例谈谈你个人对行动力的理解吗？

蓓琳：我个人觉得行动力要源于内心的动力，相信这是很多人知道但做不到的重要原因。

此外，行动要有方向和标准，否则有可能努力了半天也是白费。上述肯尼迪说的大致意思就是，当你清楚行动的方向了，就要即刻行动。

对我个人而言，行动力还包括思考力，即思考之后再行动才是完整的行动力，也就是大脑和身体都要行动。

夏穆：在你的打卡记录中，你提到自身的行动力是相对OK的，能说说你是怎样培养自己的行动力吗？

蓓琳：具体来说大概有三点：①我有足够的安全感，这个和我自身的家庭环境和成长经历有关，安全感足够的人一般更容易拥抱变化，采取行动；②我会给自己设置目标，这会驱使我不断行动；③我会寻找圈子，因为一个人总是有惰性的，所以要找到志同道合的朋友，一起督促，共同成长。

夏穆：你现在从事两份不同职业，这两份职业似乎都需要投入大量的精力，能谈谈你是如何在这两份工作间坚持投入的吗？

蓓琳：律师这部分的话，我主要是做培训的不是做诉讼的，所以时间相对比较自由。家庭教育的话，我主要是在律师工作完成之后再展开的。其实，家庭教育方面的工作是源于生活的需求。

夏穆手记：你平衡好工作与生活了吗？精读曾做过一份调查，结果显示，高达73%的读友年复一年重复着相似的生活，而将曾经的追求抛之脑后。面对美好的未来，你是否行动了？

【三】

为什么你明明知道，却偏偏做不到？

夏穆：在“即刻行动”的过程中，你是否遇到过什么困难？或者说，有哪些因素常常会让你止步不前？

蓓琳：例如，时间上的协调、来自家庭和事业的压力等都会影响行动力。总体来说，目前大多困难是源于事业本身，毕竟要平衡好二者还是需要很多智慧。

夏穆：曾经看到过一句话，大意是：“内心的价值观并不认可所做的事，这是导致人们常常不愿行动的根本原因。”你认同这个观点吗？

蓓琳：个人非常认同，因为我们每个人都有潜意识，有的时候潜意识会影响我们的行为，但我们并不一定会察觉到。这种潜意识来源于个人的价值观，或是更深的集体无意识，总之它对于我们行动力的影响是巨大的。

夏穆：在你的理解中，行动力包含“思考”这一动作，能否具体解释下你认为“思考”到什么程度开始行动最合适呢？

蓓琳：我个人行动的流程是这样的：先感应内心，感受真实需要，从而获得内在的动力；其次从做事、关系和顺势等角度进行独立思考；最后尝试与人协作，学会借助资源，借助机器，共同完成任务。思考是其中重要的一部分，但并非全部。

夏穆：此前精读的一份调查显示，追求完美是拖延的主要原因之一。也就是说会有相当一部人因为自己的准备不够充分，或者说思考不够完全，从而停止展开行动。针对这一类人的想法，你是会鼓励他们继续三思，还是建议马上行动呢？

蓓琳：在我看来，追求完美只是结果，原因是他们内心没有获得认同感，这和成长经历有关，所以，我觉得无论是什么建议他们都很难马上行动，除非外力去强迫。所以，这类人群还是要解决价值感和认同感的问题，就是要多鼓励他们。

夏穆手记：知乎上网友常见的一类提问：“30岁才开始学习编程/英语……到底靠谱吗？”如果你也有相似的疑虑而徘徊不前，那么网友Caun Derre的回答可以供你参考：“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。”

【四】

愿你我都能活出真实的自己

夏穆：关于提升个人行动力，你有什么建议给精读读友吗？

蓓琳：主要还是提升自身的内在力量，例如可以看一些温暖人心的书籍和视频；其实寻找一个好的圈子也非常重要。

夏穆：最后，跟精读的读友们说句话吧。

蓓琳：生活中，每一个人都不容易，每一个人都想努力做到最好，所以大家对自己都要好一点，愿你我都能活出真实的自己。

夏穆手记：以上，就是此次对读友蓓琳所做的采访内容。了解他人的想法，是为了更好反思自身的行为。希望今天的采访内容能够对你有所帮助。

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世界很复杂，充满不确定性。个人很渺小，欠缺资源能力。

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