嘴唇一年四季干裂脱皮是唇炎吗（口唇干燥起皮处理不好）

冬季天气干燥，很多朋友会遇到口唇经常起皮，甚至干裂流血而嘴唇干燥时我们总是忍不住舔舐嘴唇或想把嘴上的干皮撕掉，我来为大家科普一下关于嘴唇一年四季干裂脱皮是唇炎吗?以下内容希望对你有帮助!

嘴唇一年四季干裂脱皮是唇炎吗

冬季天气干燥，很多朋友会遇到口唇经常起皮，甚至干裂流血。而嘴唇干燥时我们总是忍不住舔舐嘴唇或想把嘴上的干皮撕掉。

但是，就是因为这些小小的坏习惯，可能让“唇炎”找上你！

什么是唇炎

唇炎主要表现为，唇部反复肿胀、充血，唇红部脱屑、皲裂，有痂皮，唇部干燥、灼热或疼痛，有时局部干燥发痒等。

“唇炎”有多种类型，慢性唇炎、剥脱性唇炎、肉芽肿性唇炎、腺性唇炎、光化性唇炎等。其中，慢性唇炎最为常见，是唇部慢性非特异性炎症性疾病。

呵护嘴唇的方式

1. 保证环境湿度且多喝水

首先需要保证环境湿度，由于疫情原因出门戴口罩是个好习惯，这样可以让口罩局部形成温湿环境，保证口唇免受风吹日晒。

回家后可以开加湿器，保证环境湿度不低于 45%。其次，确实需要多喝水，每天至少 8 杯水，同时保证一定的水果蔬菜摄入，这样才能保证总体的身体水分足够。

2. 挑选合适的润唇膏

应该挑选合适的润唇膏，因为即使不停喝水，水分无法锁在口唇粘膜表面，只会导致更容易蒸发掉，所以需要脂质膜阻挡口唇水分的蒸发，而唇膏均匀涂抹在表面正好形成了这层保护膜。

唇膏种类很多，价格大都比较平易近人，选择适合自己的就好。唇膏涂抹不限制次数，任何时候都可以外涂。出门前、喝完水后都最好涂抹。

3. 起皮时使用唇部磨砂膏

如果嘴唇干燥起皮比较严重，注意一定忍住撕嘴皮的欲望，可以考虑使用唇部磨砂膏。

具体使用方法：可以热水浸湿干净毛巾或者纱布或者棉柔巾先外敷 5 分钟，然后外敷磨砂膏，再用指腹轻轻按摩揉搓，最后用清水洗掉，再用干净棉签去掉死皮，都做好了再涂抹上润唇膏即可。

4. 暖气太足用唇膜保湿

冬季，有些朋友如果家里暖气实在旺盛，或者开空调又干又热，导致一觉起来觉得口唇干燥异常的话，也可以考虑晚上为口唇保湿来个大急救。

睡前口唇外敷唇膜，早起洗掉即可。唇膜长期使用也能帮助改善唇纹和反复干皮问题。

5. 唇炎要及时就医

如果实在进展到口唇瘙痒、干皮或者裂纹的程度，这就需要考虑唇炎了，已经不是只保湿就能解决问题了，必要时还是需要及时就诊看看医生的。

来源： 吉林12320