得了甲亢要注意哪些事项（得了甲亢莫要慌）

什么是甲亢

甲状腺功能亢进症，简称“甲亢”，甲状腺的功能主要是分泌甲状腺激素，亢进指失去正常，过度增加，所以甲亢其实就是甲状腺激素分泌过多导致的疾病。

甲状腺激素几乎分布在身体各地方，释放过多甲状腺激素会造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，细胞过度分解养分，新陈代谢加快，引起心悸、出汗、进食及便次增多和体重减少。多数患者还常常伴有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。甲亢如果得不到及时的治疗也会对身体各方面造成严重的危害。

甲亢发展阶段和症状

早期甲亢

早期甲亢患者往往会有产热过多的症状,如怕热,皮肤温暖,潮湿多汗,尤其是在手掌表现的更为明显。还会出现紧张、急躁、易激动、失眠等精神症状。

中期甲亢

随着病情的发展，患者会出现写字、拿筷子、端碗时手会不停抖；脖子变粗，可能还伴随一些压迫感；食欲旺盛但体重减轻；心率加快，容易出现心慌气短的情况。

后期甲亢

甲亢发展到后期对于人体的影响甚大，会伴随一些甲亢危象：高热，体温大于39度；心率增快140～240次每分；厌食，呕吐，腹泻，大汗；焦虑，烦躁，意识模糊，昏迷；可合并心衰，肺水肿等。

甲亢的注意事项

1、饮食上三高一忌一适量

三高：食用高能量、高蛋白、高纤维素等易消化食物，因为甲亢患者的机体处于高代谢的状态。最好保证每天的能量供给不少于3000卡，避免因为机体代谢过多的消耗引起营养不良。

增加餐次：为了纠正体内消耗，在每日三餐主食外，两餐间增加点心，以改善机体的代谢紊乱。

忌碘食物和药物：碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘剂存在，甲状腺激素加速合成，因而碘可诱发甲亢，可使甲亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和含碘的 药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

适当钙、磷供给：为预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

同时，如果是伴有甲亢性心脏病的患者，还应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

2、情绪波动要稳定

有甲亢的人平时要注意缓解压力，避免长时间精神紧张跟激动，保持情绪的稳定。情绪稳定对于甲亢患者很是重要，因为甲亢本身就有引起患者情绪暴躁的可能，很多甲亢患者常因为休息或压力方面的问题，使病情反复发作。

3、熬夜绝对不允许，用眼要适度

甲亢病人虽然进食多，但是消化吸收较差，身体一般都比较虚弱。一般说来，甲亢患者不要经常熬夜。此外，由于甲亢病人常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易视力疲劳，眼球膨胀。一些病人在看书、报，尤其是看电视时，会感觉眼球胀痛，所以，甲亢突眼患者要少看书报，避免看电视，减少对眼睛的刺激和视力疲劳。

4、适度运动

患有甲亢的人群是不适合做太激烈的运动的，因为其机体消耗大，代谢高，尤其是合并房颤、心衰的患者，更要注意休息。

甲亢患者运动时可以选择运动量小，体力消耗不大的运动，像散步、打太极、瑜伽运动等，都能比较好的舒缓患者的身心，调节紧张、焦虑的情绪。

5、不要擅自停药或缩短疗程

所有的甲亢患者都应该在医生的建议指导下用药，不要自己随意服药，更不要漏服或自行停药。因为抗甲状腺的药物需要一年半或者更长的疗程，部分患者认为自己的身体情况尚好，不需要再用药，这种想法并不正确，病情迁延或治愈后复发往往都是不规范的治疗导致。

6、定期检查不能少

患有甲亢的人群，在接受治疗的期间，应该每个月定期检查一次甲状腺功能。方便医生根据患者的检查情况跟临床表现，来调整用药的剂量，减少因为药量调整不及时，出现“药物性甲减”或甲亢没有得到及时控制的风险。

7、孕期、哺乳期要慎重

女性甲亢患者，如果是在妊娠中期后发现甲亢，除慎重治疗外，产后则不宜哺乳。因为药物可经乳汁转给婴儿，造成甲状腺机能减退，影响婴儿生长发育。此外需要提醒的是，没有及时控制的甲亢有导致妊娠妇女流产、早产、死胎、胎盘早剥的可能性。所以备孕人群在怀孕前一定要检查甲状腺功能，患有甲亢的人群不要急着备孕，等病情治愈后再考虑怀孕，避免出现意外风险。而怀孕的出现甲亢的患者，应该要积极接受治疗，在医生的指导建议下用药，定期检查病情，减少对胎儿的影响。

温馨提醒：

这7点就是大部分甲亢的注意事项了，得了甲亢不要讳疾忌医，一定要及时就医，接受专业医生的建议制定适合自己的治疗方法，治养结合，早日康复！

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