最好吃最甜纯天然的蓝莓干（雾蒙蓝莓干好吃又健康）

上次和大家介绍了蓝莓干的各种好处

大家还记得吗？

不记得的话我们再来复习一下

点击：雾蒙蓝莓

可毕竟蓝莓属于季节性水果

不是一年四季都能买到新鲜的蓝莓

想要每天都汲取蓝莓的全部营养

雾蒙为大家推出了优质蓝莓干

没想到一推出就有朋友反映

居然曾经买到过假的蓝莓干

是用黑加仑冒充的

黑加仑

蓝莓

方法有三

一看外形：蓝莓个体较小，果子几乎呈圆形，不带蒂；黑加仑个体较蓝莓大，果子呈椭圆形；黑加仑葡萄干呈椭圆形，带有蒂。在外形上蓝莓干和黑加仑葡萄干很相似。颜色：蓝莓偏蓝色，色泽光亮；黑加仑偏黑色。

二看品味：蓝莓吃起来皮薄，果体小，籽极小，果肉细腻，易嚼，甜酸适度；黑加仑果体比蓝莓大，皮厚，籽小，不易嚼，口味甜带酸味；黑加仑干肉厚无籽，有嚼劲，味道酸中带点甜。

三看价格：正常的蓝莓因产量少而珍贵，价格较高，蓝莓干每市斤在100多到200元左右，而黑加仑每市斤在20元左右，有些商家以黑加仑干冒充蓝莓干低价卖，买家还以为捡到便宜了。

雾蒙蓝莓干里的蓝莓果干是以雾蒙蓝莓基地无污染的蓝莓为主要原料，低温烘烤制成。充分保持了蓝莓果干的生物活性和天然结构，营养保健因子得到高度浓缩，并含有多种维生素、18种氨基酸及植物碱等保健功能因子。它不仅具有良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。

很多食物虽然有很高的营养价值，

但是吃法必须要正确，

否则会适得其反，

那么你知道蓝莓怎么吃最有营养吗？

下面附上蓝莓果干吃法：

1. 当作早餐麦片粥的食材：在最爱吃的麦片粥里或粥上，加入蓝莓。

2. 豪华英式松饼：在做松饼時，加上一层蓝莓即成。

3. 蓝、白、红沙拉：把蓝莓加在拌好的沙拉上，蓝光闪闪。

4. 特级水果杯沙拉：蓝莓本来就可以使得各种水果沙拉变得更漂亮，更清香。一般鳄梨片，哈密瓜丁和蓝莓一起。西瓜果丁，奇异果片，配上蓝莓。

5. 蓝莓冰淇淋：将一碗冰淇淋加上蓝莓即可。

6. 餐后凉点：餐后蓝莓派。

7. 水果优格：香草或是柠檬和酸奶蓝莓。

8. 蓝莓风味综合果汁：蓝莓加入柠檬汁及其他水果一起打汁，新鲜、清凉、好风味。

9. 蓝莓做成优格或者马芬，搭配咖啡或牛奶，过一个轻松优雅的秋日下午茶。

市上的蓝莓干几乎都含白砂糖，

及食品添加剂。

什么是真正的好蓝莓，

我们一起来认识它。

【滇吃】雾蒙蓝莓干 100克 *3

特价:￥80.0

来自雾蒙的蓝莓干，

精选野生蓝莓颗颗如一，

自然生长，纯净无添加，

蓝莓果与白砂糖适量配比，

口感甜酸，颗颗美味，

适合大众口味，老少皆宜。

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