脑中风的8大前兆(小中风是脑中风前兆)

脑中风,估计很多人都是有一定的了解,生活中应该会有人出现过,对于脑中风在大部分人的心中,都是觉得来得比较突然,没有任何预兆的就发生了,且发作时还很严重,若不能及时的送医,可能会丢了性命,我来为大家科普一下关于脑中风的8大前兆?以下内容希望对你有帮助!

脑中风的8大前兆(小中风是脑中风前兆)

脑中风的8大前兆

脑中风,估计很多人都是有一定的了解,生活中应该会有人出现过,对于脑中风在大部分人的心中,都是觉得来得比较突然,没有任何预兆的就发生了,且发作时还很严重,若不能及时的送医,可能会丢了性命。

事实上,脑中风不是没有预兆,而是出现的预兆,没能被及时地重视,而出现的一些症状其实就是脑中风之前的小中风,它是身体给的警告,如果能早点发现并及时的治疗,或许能降低大脑和身体的损伤,除此之外,还要在生活中做一些调整,对预防真正的脑中风会比较有益处。

小中风来临,究竟会有啥表现?

一过性的头痛、头晕

脑部血管发生较为严重的堵塞或者硬化以后,就会影响到血液循环,可能还有一些神经组织遭到了压迫,从而出现脑部能力下降现象,集中出现的问题就会有头晕和头痛。

而这种头晕和头痛与正常的头晕、头痛是不太一样的,大多数出现的头晕,会是天旋地转,眼睛发黑,脑袋也是晕乎乎的,会持续很长时间。而小中风引起的,多数都是一过性的,就感觉立马就能摔倒头痛感觉也很烈,但都会转瞬即逝,对于此种头晕和头痛,即便感觉再强烈也会被忽略。

不断哈欠

哈欠一个接着一个,看到有如此表现,都会被认定为熬夜太久,睡眠严重不足。可明明睡眠挺足的,睡得也很好,还是会哈欠连天,不经意的就有哈欠打出来,这种情况发生,就不要觉得是觉没睡好了,极有可能是小中风的征兆。

大脑堵塞变重,会损伤到神经,导致神经处于混乱的状态,且大脑缺血和缺氧严重,也就会出现错乱,能力也会有所下降,也就会出现反常表现,不断的去打哈欠。

手脚麻木、无力

小中风的发生,是血管堵塞的最后阶段给出的忠告,希望以此来告诫人体,不要再持续地伤害血管,最好能早点治疗,以此来降低血管损伤,当然也是为了救自己一命。

因此,在脑血管逐渐开始硬化,或者说血栓已快形成时,神经也就会出现紊乱,再加上供血不够充足,也就会出现手脚麻木,甚至是手脚无力的现象,这种情况大多也是短暂性的,很容易被错过或者大意了。

突然的行走异常

走路,是很寻常的一个行为,是我们每天都会做的事情,可就是这样一个简单行为,在小中风来临时,会出现问题。主要出现的异常,就在于走路不能走直线,总是容易偏移,或者说会出现腿脚无力或麻木感

还有的人走路会不自觉地歪斜跛脚,甚至有的人走路就像是喝醉酒一样,这样有失常理的事情发生后,应该立即警惕起来,最好能早点去医院做检查。

小中风发生后,多久能恢复正常?

一般来说,小中风及时被发现,且及时地进行治疗,并不会需要多长时间,很快就能恢复正常,大概也就1-2周,或者1个月左右,具体还是需要看个人情况,这就会涉及到损伤程度,对药物治疗的敏感度,其他方面的护理,都会影响到恢复时间。

正常轻度的小中风,发现得较早,有准确地用药治疗,大概一周左右就可恢复。但没能早发现,已经出现中高等的损伤,治疗不及时,就有可能让恢复的时间慢一点,可能就得要个把月才能恢复。

但不管多久能恢复,治疗还是要积极配合治疗,同时,在治疗后,还是不能放松警惕,要预防脑中风,或者说降低中风再卷土重来。

小中风以后,预防脑中风,饮食上需要注意什么?

少盐、少油、少糖

现代人都是爱吃有味道的食物,就是重口味有刺激性的食物,因此,每次做菜下手都比较狠,喜欢多放盐,还有各种调料,味精、蚝油、酱油,都会放很多,这样的食物吃着才会更加有味。却不知道,这些调料放得多,就是在增加盐的摄入量

还有人做菜方式存在问题,老是喜欢吃油炸、煎烤、腌制的食物,也就会增加油盐以及其他有害物质的摄入量,会增加中风的风险。

果蔬、鱼、白肉需多吃

想要保护心血管,就要保证饮食的均衡性,不能总是吃某类食物,尤其是红肉,应该尽量少吃,还有就是加工的肉类,也是要减少摄入。每日餐食应该要合理地去搭配,蔬菜、肉类、蛋类、豆制品、鱼虾都是要增加摄入,在三餐之外还可加餐,吃点水果或者坚果,对保护心血管都会有益处。

这里需要说一下,就是所吃的肉,最好能比白肉多一点,不容易给血管带来较多的脂肪,还能帮助补充营养。鱼类,最好选择深海鱼,含不饱和脂肪酸,有益于保护血管。

中风,带来的危害性是不容小觑的,就算是轻微的小中风,也是不能轻视,越早的发现征兆,就可以越早的进行治疗,对预防严重中风会有很大的帮助,身体的每一个异常信号,都应该被重视。

参考资料:

1. 《这种症状是中风最后的警报,千万别忽视》·丁香医生·2017.5.23

2. 《脑中风发生的前兆,就是轻微的“小中风”,要抓紧时间去医院》·科普中国·2020.12.1

3. 《手脚麻木警惕“小中风”》·健康时报·2012.1.19

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