感统训练怎么培养宝宝（宝宝感统要怎么训练）

一直以来，我给瓜瓜讲的绘本不少，但他语言发展得并不快。虽说我也知道孩子和孩子之间差别大，我需要耐心等待，等待他某一天的突然爆发。但是瓜瓜的问题并不只是此，他两岁多了走路还有些不太稳，也容易摔跤……那天和朋友聊起她女儿最近去医院做的检查，才知道了“感统失调”这回事。回家各种国际学术论文研究，发现虽说国内把这个概念炒得变味了，但感统这事我们还是得知道，让娃在日常生活中接受到全方面的感官刺激！

一、感觉统合能力，是孩子学习一切的基础。

在了解什么是“感统失调”之前，先来听一个我朋友的故事。我朋友的女儿反应很快，逻辑能力也很强，有问题老师一点就通，但是上小学后学习成绩一直很差，语文测试甚至不合格。

朋友实在有点无奈，发誓要找到她学习差的原因，到底是智商问题，还是学习习惯，又或者似乎其他？她带女儿去医院心理科做了全套测试，一测大大出乎意料：女儿的智商133，位于高智商之列，视觉、听觉注意力测试也完全正常。但为什么学习能力就是很差？后来感觉统合（感统）测试结果出来后才发现，原来问题出在她的前庭平衡上，她这方面非常弱（前庭觉统合是失调的）。

二、什么是感觉统合？

感觉统合（Sensory Integration，简称SI）是指脑对个体从视、听、触、嗅、前庭等不同感觉通路输入的感觉信息进行选择、解释、联系和统一的神经心理过程，是个体进行日常生活、学习和工作的基础。

而刚才提到的朋友小孩前庭功能失常，就是其中的一个感觉信息有点偏差，也就导致了平衡系统有一些问题。我在哈佛大学学脑科学的同学告诉我，等娃再大点，测这个其实有个容易（当然是比较粗糙）的方法：可以让娃闭上眼睛，看看能不能单脚站立10秒，如果可以，就说明这块问题不大。

要知道前庭是一部分脑部器官，它负责处理很多感觉，包括视觉、听觉、嗅觉，还有头部和颈部的活动。它决定了我们能不能灵活地控制肢体，随时提醒我们转动头和身体的方向，以便我们能清楚地接受到视觉信息。

三、感觉失调，娃容易有哪些问题？

前庭平衡功能失常——视觉很难跟随目标移动，所以看东西容易跳过：

喜欢旋转、不会晕；视觉很难跟随移动目标，会以跳动的方式抓住目标，造成阅读、写字、划线等等的困难（常常“b”“p”不分、阅读会漏字就是这个原因）。

听觉统合失调——听而不闻、注意力很难集中：

左耳进右耳出，很有可能并不是娃故意的，其实是他们真的没办法做到很集中，以为别人说的话与自己无关。

触觉统合失调——不愿意肢体接触、容易分离焦虑：

两个极端，要么爱吃手、不愿意被人摸、容易产生分离焦虑；要么到处都要摸，都要碰，特别喜欢各种表皮触摸的刺激感。

本体感失调——爬上爬下、没有危险意识，手工能力弱：

爬上爬下，跑来跑去、没有危险意识；动作协调能力差，走路容易摔倒。这块失调的孩子大多跳神、拍球这类运动能力很弱，手工能力也不行。而且就是因为总是顾忌身体如何行动，手脚不灵活，娃的心情容易处于紧张，焦虑状态，长期就会表现自卑。

四、3岁前娃感统问题不明显，却是调整好时机

“失调”大多数的原因是由于大人不恰当的抚养方式。瓜瓜的外婆很紧张瓜瓜，什么都不让瓜瓜碰，怕摔着了磕着了，这样瓜瓜少就少了很多接受“刺激”的机会，感觉统合能力自然能难提升。

要知道虽说孩子的感统问题大概要到四五岁才会有比较明确的判定，但是0-3岁却是预防感统问题的最佳时期。3-6岁上了幼儿园后，发现感统问题并及时训练，也能取得不错的效果。怕就怕爹妈不引起重视，觉得孩子很聪明，只是有点坐不住而已，不及早进行干预，导致耽误孩子一生。

所以我们一定要找机会多给孩子锻炼锻炼（当然也没有必要为了预防感觉统合失调而去报什么所谓的训练班，只要在日常生活中有意识地对孩子的听觉、触觉、嗅觉、味觉、视觉和平衡能力进行刺激就足够）。比如半岁左右的宝宝，我们可以多训练他们进行俯卧，这是锻炼前庭觉、平衡觉的重要机会。

有关0-3岁怎么能够帮助预防孩子的“感统失调”问题，我也专门整理了一些方法，（篇幅所限，每个年龄段我只推荐了2个）。

0-1岁

1岁以下的孩子通过触觉、听觉、视觉等来探索世界，他们会借助吮吸、翻身、爬行来接触周遭环境。我们要做的就是在家里的地面上铺好垫子，把家里尖锐的边边角角用防撞条包好，让孩子尽情地探索这个世界。

不要因为怕孩子摔着、碰着，就总是把他抱在手上，而是应该多鼓励他自己趴着，或者进行爬行。

游戏推荐：认身体部位

和小宝宝面对面坐着，指着自己的鼻子说“这是鼻子”，然后把小宝宝的手也按在自己的鼻子上，再说一遍“鼻子”。每天重复玩几次，当你说“鼻子”的时候，宝宝会自己指自己的鼻子了，那就成功了，给他一个大大的表扬，继续教他认识其他的五官。

感知一切

给孩子抚摩、抚触、亲吻，也可以配合儿歌的拍子，握着宝宝的手教他拍手。还可以让孩子闻闻水果、花朵、香皂、牙膏的气味，尝尝各种味道，比如柠檬，摸摸各种纹理不同的物品，培养宝宝的感知能力。

1-2岁

1-2岁的孩子，精细动作、大运动能力、接收讯息的能力都迅速提升，形成强烈的身体意识，与人沟通、协作欲望也会增强。

我们应该带孩子多参加一些户外活动，提高他们的身体写作能力、观察力和想象力，并多跟孩子说说话，让他理解事物的名称和意义，进行语言能力的训练。也要适当放手，让他们自己多接触自然和陌生人。

游戏推荐：坐飞机

这个游戏通常要爸爸或者爷爷来完成，把孩子轻轻抛起，或者抱着他慢慢旋转，甚至由两个人抓住他的脚和手进行轻轻晃动，都是可以的。但是不要勉强，动作幅度也不要太大，注意安全。

翻越障碍物

我们在地上摆一些枕头、玩具（没有尖角的），鼓励孩子从上面跨过去。我在之前的文章里写到的“追泡泡”游戏，也可以给孩子玩；另外，可以经常带娃坐坐滑滑梯，我在经常会带瓜瓜出去走走马路牙子，把它当做平衡木来走。

2-3岁

2岁以后的孩子，视觉、听觉更灵光，已经学会了很多基本的技能，比如能够自己吃饭甚至穿鞋穿衣了。游戏方面，他们慢慢学会了走直线、骑自行车、接球、双脚跳棋等动作，也更爱社交。

游戏推荐：滑板车、平衡车、自行车

瓜瓜很早就学会了玩滑板，后来又玩过一阵平衡车，最近学会了骑自行车。这些活动非常能够锻炼他的平衡能力、运动能力、协调能力。

（说起骑自行车这个事情，真得说个段子。当时我带瓜瓜去迪卡侬买运动裤，瓜瓜看到自行车就不肯走了。可能是先前玩过滑板车和平衡车的缘故，只花了20分钟他就学会了自行车。学会以后兴致那个高啊，我和瓜爸轮流抱了几回都抱不下来。最后，只能把车买了，连人、带车一起抱走。所以说啊，别低估了孩子的能力啊。）

穿珠子、纽扣，玩蘑菇钉

这个玩具网上很容易买到，瓜瓜在感统训练班里也经常用到，用来训练精细动作和专注力很不错。

另外，感统班上还会给瓜瓜玩“蘑菇钉”“套盒”等玩具，也是训练精细动作的。

最后我想说，即便孩子感统不佳，大家也不用过度担心。平日我们多加引导，娃都会慢慢改善的！

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