怀孕期间有必要小心谨慎吗（过分重视和过分不重视）

怀孕之后，准妈妈们对于孕期的重视度，常常会出现两种截然不同的方向，一种是过分重视，每天小心翼翼地工作生活，一种是过分不重视，依然百无禁忌地饮食起居其实，不管什么事情，一旦做过了头，就会带来害处，我来为大家科普一下关于怀孕期间有必要小心谨慎吗?以下内容希望对你有帮助!

怀孕期间有必要小心谨慎吗

怀孕之后，准妈妈们对于孕期的重视度，常常会出现两种截然不同的方向，一种是过分重视，每天小心翼翼地工作生活，一种是过分不重视，依然百无禁忌地饮食起居。其实，不管什么事情，一旦做过了头，就会带来害处。

过分重视情绪紧张易致流产

准妈妈刚得知怀孕的消息时通常都是很兴奋很激动的，但是一想到关于怀孕的种种禁忌，不免头痛起来。有人说孕妇不能吃冰淇淋，否则会宫缩会小产；有人说孕妇不能吃酱油，否则孩子将来皮肤黑；还有人说孕妇不能吃辣椒，否则生出的宝宝眼屎多等等。

这一类民间禁忌很多，有的是伪科学，有的是人们经验的总结。如果没有分清真假，一味地照单全收，很可能给准妈妈的心理带来很大负担，导致这也不敢吃，那也不敢碰。而准妈妈若是情绪不稳，长期处于这种紧张状态，会使体内孕激素水平降低，导致胎盘发育不良。

美国科学家研究表明，孕妇如果在妊娠早期过度紧张，流产的概率可能增加大约3倍。

另外，情绪紧张还是习惯性流产的原因之一。有的女性如果曾经经历过流产，下一次怀孕的时候难免不更加谨小慎微。据了解，越靠近上一次流产的时间，心理负担加重，会使内分泌紊乱达到高峰，易产生第二次流产。

还有一些准妈妈过于担心胎儿的健康，盲目频繁地换着医院做检查。检查做多了实际上会对胎儿造成不必要的打扰，并影响到胎儿的正常发育。

因此，建议准妈妈不要过于忧心，怀孕不是生病，太过紧张对宝宝的生长发育没有好处，要尽量放宽心，一切顺其自然。

过分不重视疏于产检酿下苦果

刚才提到不要频繁做检查，同样，也不要疏于做检查。有的孕妇尤其是已经生过孩子的孕妇，对产检不太重视，觉得可有可无，有可能会酿下苦果。

很多媒体报道过相关的案例，2010年，哈尔滨的王女士子宫发育畸形，由于没有进行过妇科检查和产前检查，怀孕17周时失血休克险些丧命；2014年，扬州的马女士怀了二胎，没有定期产检、及时干预，结果生下了患有先天性心脏病的宝宝；2015年，义乌的李女士怀上了第三胎，没有按时产检，开车的时候突然大出血，去医院检查发现腹中四个月大的胎儿已死亡一个月之久，而她竟然浑然不知。所以，做产检千万不要想当然，别在这方面省钱省事，酿成悲剧就后悔莫及了。

有的准妈妈认为自己体质比较好，怀孕了依然像以前一样经常喝冷饮，没事儿做个指甲爬个山，整天活蹦乱跳，活得像个女汉子。如果你体质一向良好，在保证胎儿安全的情况下，适量运动可以增强体质，控制体重，有助于日后分娩。但是如果本身体质是虚弱型的，千万不要逞强。

虽然说准妈妈体质因人而异，运动量和承受力有所区别，但是无论如何要记得爱自己和保护好baby。生一个健康的宝宝很重要，你认为没什么大不了的事情可能对胎儿来说会存在威胁，会导致无法挽回的后果。

总之，各位准妈妈们，孕期要讲究科学孕育，我们争取不矫情、不玻璃心、不提心吊胆、不弱柳扶风，也要做到别逞强、别大意、别太漫不经心、别毫不忌讳。

再坚持一下，等到这段难熬的时间过去，抱着怀中的他或她，就会感受到满满的幸福！

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