喝碳酸饮料对人体有多大危害(长期喝碳酸饮料)

很多人很喜欢喝碳酸饮料,他们喜欢碳酸饮料喝到嘴里,那种微微的刺激感能给人带来很大的快乐,也有人戏称说碳酸饮料例如可乐之类的,是外国人拿去冲厕所的。

和国际稍微接轨的人就知道,老外是非常喜欢喝可乐的,从国外传来的绝配的汉堡和可乐就是最好的证明。看到这里,可能大家都觉得放心了,感觉没关系那可以放心喝了,但其实,经常喝碳酸饮料对身体是有很多的危害的。

喝碳酸饮料对人体有多大危害(长期喝碳酸饮料)(1)

一、碳酸饮料会影响骨骼的生长

首先,碳酸饮料里面的物质磷酸会溶解血液中的钙物质,身体中的钙物质的组成部位主要是骨骼和牙齿,所以生长期间的青少年,尤其要避免过多的摄入碳酸饮料。如果过多摄入碳酸饮料,就会溶解骨骼中的钙物质。

二、碳酸饮料会降低免疫力

根据碳酸饮料的名字可以知道,主要成分是酸。而研究者表明发现,人体的血液呈碱性的时候,身体的状态往往才是最好的。而常喝碳酸饮料,会导致人体的血液在经过中和之后,呈现一种酸性的状态。

这样的话,就会使得身体的抵抗力大幅度下降,在流行病多发的季节,也就比较容易感染当季的流行病。

可能有人就反驳说,碳酸饮料中的二氧化碳可以促进胃部的蠕动,帮助消化。其实不然,胃部需要的二氧化碳身体提供的已经够量了,而摄入碳酸饮料来增加二氧化碳的摄入,在抑制胃部细菌增长的同时,对人体本身的消化酶等也会有抑制效果。

喝碳酸饮料对人体有多大危害(长期喝碳酸饮料)(2)

很多人在喝了碳酸饮料之后觉得很饱,除了胃部胀气之外,还有就是由于碳酸饮料摄入使得胃部的消化功能减缓了。

处于亚健康状态的人身体常会有各种毛病,但是他们自己都不怎么重视,这里要说的就是夜间胃疼的状况。

偶尔的胃疼可能只是这两天没有吃好,但是如果在每个月有两到三次以上的话,那就要注意是否自己对碳酸饮料的摄入已经过量了。另外,相信大家都有所耳闻的就是,碳酸饮料还会导致肥胖的发生。

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