刷牙草是啥（被叫做磕头草的它）

车前子

车前子是大车前、车前、平车前、海滨车前、长叶车前的别称；药用车前子为车前科植物车前或平车前的干燥成熟种子。车前子不仅能利尿止泻，且有一定的抗菌效能和消炎、止血等作用。

车前子的功效

1、利尿作用

2、镇咳、平喘、祛痰作用

3、抗病原微生物作用

4、对胃、肠道作用：车前草对工作状态的胃有抑制作用,对安静状态的胃却无作用。车前草还可暂时性增加肠液分泌,对肠运动则无明显影响。

5、抗炎作用

6、作单方治感冒高烧：　用鲜品5～8棵（视大小而定），洗净后切段并捣成泥状，再加适量的温开水（热天用冷开水或纯净水、矿泉水）滤渣取汁，再兑入适量的白糖备用。每次服100～200毫升（约半小碗至一小碗，视年龄而定），间隔时间为2小时左右，连服3次左右即可痊愈。

车前子壳

由于车前子壳含有丰富的水溶性纤维，遇水会膨胀形成数十倍的凝胶团，能增加饱足感，降低热量摄取并能维持粪便的水份及柔软度，促进肠道正常排空，使排便顺畅，且无不良副作用，从而达到减肥目的，车前子壳可以防治便秘与痔疮等肠道疾病。

服用车前子的禁忌

1、很多怀孕的人不知道车前子孕妇不能吃，很多食物大家还不了解对身体的作用。其实没必要服食车前子虽然副作用不是很大，但是也是种药物很容易对婴儿产生病变畸形，所以最健康最绿色的食物也就是平常的饮食了。

2、凡内伤劳倦，阳气下陷，肾虚精滑及内无湿热者慎服车前子。

3、肾虚寒者尤宜忌车前子。《本草汇言》

车前子有个好玩的名字”磕头草“

揪下来一片叶子，把叶茎揪掉，揪掉的部位露出几根细细的丝来，轻轻地一拉那些丝，叶子就像是磕头似的。