肝气郁结如何调养（肝气郁结怎么办）

大家好，我是李医生。

秋天气候变化剧烈，人的情绪也会容易受到影响，中医把这种情绪变化称为秋郁。

秋郁多是因为肝脏气机运行不畅，肝的疏泄功能受到影响，从而影响到其他脏腑的正常功能，这样一来，身体就会出现很多不适。如果你也是这样，我给大家推荐几个调理气机的中成药，赶快点赞收藏吧！

首先，肝气郁结的时候，气机不畅，这时候胸部就会觉得胀痛难受。肝脏壅滞还会横逆犯脾，如果是影响到脾胃的气机，会发生胃痛、肚子胀不消化、反酸、呕吐的情况。这时候可以参考疏肝止痛丸来疏肝理气，和胃止痛。

第二，肝气郁结的时候，气机不畅，会影响血液的运行，造成我们身体的局部经络啊、肌肉啊气血不通，这样就会出现“不通则痛”的情况。我们会出现前胸、侧胸的胀痛，手足四肢麻木的症状。这时候可以参考平肝疏络丸来平肝疏络，活血祛风止痛。

第三，肝气不通，还会影响脾胃的运化功能。从而出现血液生化不足的情况。这时候身体里，气机不顺，血液不充，很容易让我们心情郁闷低沉，头晕，眼花，食欲差，女性还会月经紊乱。这时候可以参考逍遥丸来疏肝健脾，养血调经。

第四，肝郁气滞的时候，还会向上影响到心的功能。心脏行血的功能异常，会出现心慌、胸口闷痛的情况，心神不安会影响睡眠，让我们出现失眠、多梦的症状。这时候可以参考解郁丸来疏肝解郁，养心安神。

第五，中医讲肝肾同源，肝气郁滞的时候，也会影响到肾的功能，出现肝郁肾虚的症状。比如胸部发闷，老是唉声叹气，同时还腰膝酸软。这种情况可以参考疏肝益阳胶囊。

那以上就是，秋天气候影响到肝气时，肝郁的几种情况，你学会了吗？

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