幼儿园滑滑梯可以锻炼孩子的什么（幼儿园玩滑滑梯有什么好处）

幼儿园滑滑梯

幼儿园玩滑滑梯有什么好处？

因为幼儿期是动作发展的高峰期与敏感期，很多基本动作在8岁之前就已经基本完成。良好的户外活动设施及安排，能够让幼儿在享受运动乐趣的同时，健康快乐地成长，所以幼儿园滑滑梯的设计就显得格外重要。

幼儿园户外滑滑梯设计要符合教育规律、幼儿的成长规律及其年龄段发展的特点，充分发挥环境对幼儿心智行为影响和教育功能。

幼儿园滑滑梯

幼儿园儿童滑滑梯能够根据3~6岁幼儿的特点设计，既让环境充满童趣，又在安全的前提下，满足幼儿各种游戏活动如钻、爬、跑、跳等的需要，充分挖掘现有空间条件让幼儿享受户外游戏的乐趣。

幼儿园滑滑梯

幼儿每天必须参加哪些身体活动？

鼓励幼儿参加适合年龄且丰富有趣的身体活动，其中有三种类型的活动是孩子必须参加的身体活动。

1.有氧类身体活动

幼儿园幼儿活动

幼儿每天的有氧活动应该保证60分钟或者更多主要包括中等强度或者较高强度的身体活动。

中等强度身体活动如:步行、户外自由玩耍等较高强度的身体活动如:参加运动兴趣班、有组织的体育活动等。

2.肌肉强化类身体活动

幼儿园幼儿活动

力量控制类、身体姿态类的身体活动来强化肌肉的力量，例如幼儿基本体操、支撑平衡、翻和抓握悬吊等。

3.骨骼强度增加类

此类活动通过适当的应力增加骨骼的强度，促进骨骼的生长发育。例如跳绳、快跑和单脚跳等。

幼儿园幼儿活动