养胃茶最好喝什么 平时常饮三种养胃茶

胃病，让很多人很纠结。反反复复，始终不能改变。平时各种注意，始终改变不了发作的悲剧！中医指出，春季，是养胃的最佳时节；只有在这个时候把胃养好，才能给全年的胃健康，打下一个好的基础！胃病老不好，要常喝三种茶！

养胃茶之一：常饮普洱茶、养胃又护胃

在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。

养胃茶之二：经常喝红茶、胃好身体好

喝红茶也可以养胃哦，大家还不知道吧。建议大家在冬天喝比较好，饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃的效果会更好哦。平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，小编建议大家喝中性茶或温性茶，老年人适合饮用喝普洱茶。

养胃茶之三：蜂蜜陈皮茶、开胃又理气

陈皮：理气开胃、祛湿化痰，可促进消化液分泌，对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。保健功效：舒肝、养胃、健脾，适合办公室人群春季保健饮用。特别功效：有慢性胃溃疡的人，蜂蜜用量增加一倍，有促进溃疡面愈合的作用。（免责声明：文章所用图片源于网络！）

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