气郁体质什么季节养生最好（健康养生大道从简节气说）

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身体出了问题是肯定的，只是情况尚轻，还没有形成实质性的疾病。如果这个时候，我们能找出造成这些问题的原因，就能轻而易举地解决这些问题。

其实，上面说的那些症状，都是中医“体质学说”中每种体质的典型症状。因此，只要咱们指导对应的是什么体质，这些不舒服就能迎刃而解，更能防止小毛病变成大的实质性疾病！快快跟着大道从简中医健康养生家一起来看看吧。

1、气郁——岩寨·原茶（虫茶）

经常吃些三通茶，可以起到一定的预防降三高的作用。

3、润肺——“止咳”喝岩寨·百合粉

岩寨野生百合粉——原始次森林中天然野生百合，采用古法人力石磨成浆、山泉林溪水冲洗漂白、阳光下自然晾晒成粉！是润肺止咳、增强免疫抗衰老的首选保健食品！——大道从简公益基金助困扶贫产品之一！

4、阳虚——“疲伴族”喝玛卡

玛卡具备多种保健和治疗功效与作用，传统上可用于增强精力、提高生育力、治疗更年期综合症、风湿症、抑郁症、贫血症，另外，它还具有抗癌和抗白血病等作用。

5、利尿——“解酒族”吃岩寨·野生葛根粉

葛根具有清腻解热，祛痰止咳，降血糖的作用，保护心脑血管健康；野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生；解酒、养胃、保肝、护肝；常食葛根粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年；葛根异黄酮具有较高的植物雌激素，可激活卵巢活力，使皮肤光滑细嫩。葛根具有清腻解热，祛痰止咳，降血糖的作用，保护心脑血管健康；野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生；解酒、养胃、保肝、护肝；常食葛根粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年；葛根异黄酮具有较高的植物雌激素，可激活卵巢活力，使皮肤光滑细嫩。