吃豆芽会胖吗（吃豆芽会长胖吗）

吃豆芽不会胖豆芽是热量比较低的食物，因此食用后导致人长胖的几率是比较小的豆芽中含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，起到排出多余废物的作用，在一定程度上是有帮助减肥的功效的并且中医里还认为黄豆芽具有消肿利尿的功效，因此食用豆芽是不用太过担心长胖的问题的，今天小编就来说说关于吃豆芽会胖吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

吃豆芽会胖吗

吃豆芽不会胖。

豆芽是热量比较低的食物，因此食用后导致人长胖的几率是比较小的。豆芽中含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，起到排出多余废物的作用，在一定程度上是有帮助减肥的功效的。并且中医里还认为黄豆芽具有消肿利尿的功效，因此食用豆芽是不用太过担心长胖的问题的。