防感冒的汤有哪些（几种汤推荐给你）

感冒这种病，由于每年的季节变换，气温的不断升降，总有人会患上，谁也逃不掉。不过只要我们做好预防选择正确治疗，这种病就很容易好，不是什么大麻烦。不知道大家通常会以什么方式应对感冒这个问题，是吃药还是什么，今天呢，就让我来给你们推荐几款能够有效预防治疗感冒的汤类。

1、萝卜丝瓜汤

材料：萝卜汁，生姜，薄荷，丝瓜一条。

做法：将生姜，丝瓜洗干净后切碎备用。在锅中加入适量的清水，煮开加入萝卜汁，薄荷，略煮开后就可以服用了。

提示：此汤有凉血，止咳，宣散风寒的功效，丝瓜具有清热解毒，消除烦热的功效。常用于急性喉炎，感冒早期的辅助治疗。

2、红糖姜汤

材料做法(比较简单就不分开写了)：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。

提示：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

3、白菜牛百叶汤

材料：鲜白菜500克，牛百叶250克，麻油、鱼露、味精各适量。生姜3片。

做法：将鲜白菜、生姜洗净;牛百叶浸透、洗净，切块。起油锅放入生姜、牛百叶爆一下，加清水适量，大火煮沸。加入白菜小火烫1小时，放入鱼露、味精调味食用。

提示：清热解暑，开胃中和，可以治疗秋湿感冒，对于身热口渴、倦怠、周身不适有食疗效果，也可作为夏日家庭常菜。

怎么样，上面这些汤是不是光听起来就很美味，把你的口水擦一擦，这是给你预防治疗感冒的，不过平时也可以做一些给家人来品尝一下。学会这些汤的做法，让你以后远离感冒的困扰。