减肥脚踏板的正确使用方法（减肥脚踏板怎么正确使用）

减肥脚踏板的正确使用方法：选择平整的地面，将器械放于自己的正前方，将一只脚完全的放于踏板上，使腿保持垂直，缓慢用力向下踩踏，使踏板完全向放置脚的方向倾斜，直至踏板无法向下活动，今天小编就来说说关于减肥脚踏板的正确使用方法?下面更多详细答案一起来看看吧!

减肥脚踏板的正确使用方法

减肥脚踏板的正确使用方法：

选择平整的地面，将器械放于自己的正前方，将一只脚完全的放于踏板上，使腿保持垂直，缓慢用力向下踩踏，使踏板完全向放置脚的方向倾斜，直至踏板无法向下活动。

用踏步机减肥需要坚持，要有毅力恒心，坚持写减肥日记。