因为熬夜眼睛肿该怎么消除（怎样消除熬夜引起的眼睛水肿）

现代人由于各种原因会经常熬夜，有些人熬夜之后就会出现眼睛水肿，当出现水肿的时候对外貌有很大的影响，不过也不用担心，治疗水肿有很多方法，下面我就给大家介绍一些治疗眼睛水肿的方法。

1.药疗食疗

少吃盐分高的食物与喝酒。

2.综合调治

用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。 别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。 你可以在头下垫两三个枕头睡觉，使水分不会聚积在眼皮。但此举需数小时方可见效。

3.就医提醒

早上起床时，一双眼肿成另一双眼的3倍大，请就医。这表示可能是蚊虫叮咬或过敏反应。你的眼睑总是没法子完全覆盖整个眼球(这表示可能患有甲状腺亢进疾病)，请到医院诊治。 健康知识链接：眼睛红肿忌热敷 如果眼睛红肿只是轻度外伤，眼球内仅少量毛细血管破裂，出血很少，一般淤血也可自行被吸收，不久便可痊愈。如在眼上热敷，就会使眼部血管扩张，血液循环加快，造成再次大出血堵塞眼角，导致眼压增高，继发青光眼，严重者可能使患者失明。

4.眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关

建议睡前不要喝太多的水 一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿. 按摩可以促进眼周肌肤的血液循环，有效减少肿胀. 在冻奶中浸透，取出敷在眼上5分钟，然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，湿眼睛更加明亮。

熬夜之后，并不是所有的人的都会有眼睛水肿的现象，产生眼睛水肿的原因有很多，比如说可能和睡姿和饮食有关，但是解决的方法也有很多，最好的办法就是不要熬夜，早睡早起对身体更加健康。