刷牙牙膏是不是要先沾水（刷牙前牙膏到底要不要沾水）

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小花：这俩天，我和家人围绕着“刷牙前牙膏到底沾不沾水？”这个问题展开了激烈讨论，严重地影响和谐的家庭环境。请医生为我们主持一下公道。

看牙膏的作用，有的不沾水反而等于白刷！

1一般牙膏：不沾水不行！

大多数人用的牙膏里主要包括表面活性剂、起泡剂、润湿剂、增稠剂、芳香剂、防腐剂等，比如表面活性剂和起泡剂等成分是需要水才能发挥作用的。

如果不沾水，反而不能全面清洁牙齿，岂不等于白刷！

2概念牙膏：脱敏牙膏、美白牙膏等，不要沾水！

市面上一些概念牙膏功能比较特殊，如含有抗过敏成分、美白成分、牙周病护理成分的牙膏，遇水后活性成分反而会快速释放，建议干刷。

王鹏大夫是北京市牙病防治办公室副主任，并担任北京市窝沟封闭预防龋齿和氟化泡沫预防乳牙龋齿项目的主要管理人。2014年完成的“儿童龋病综合预防模式研究”，荣获了北京市惠民型重大科技成果。王鹏大夫可以在好大夫在线网站上回复的问题包括：龋齿、牙痛、牙龈出血、儿童牙病，以及孕期的口腔检查等