眼睛肿了用热敷还是冷敷(是热敷还是冷敷)

  眼睛对于每个人来说都非常重要。在日常生活当中,对于眼睛的保护就尤为关键。如果眼睛发肿的话,到底是选择热敷?还是冷敷?

  其实,眼睛消肿选择热敷、冷敷都可以。热敷和冷敷的区别在于一个是温度高,促进血液循环,促使水肿吸收,另一个是低温,抑制血液循环,抑制细胞渗出。具体应依据眼睛肿胀的不同原因,选择不同的敷眼方法以消肿。

眼睛肿了用热敷还是冷敷(是热敷还是冷敷)(1)

因为同样是眼睛肿,在医学上可分为两种:生理性眼肿和病理性眼肿。

  生理性眼肿:生理性眼肿只是暂时性的,只要注意调整作息时间、清淡饮食就会逐渐消肿。是因为一些行为影响血液循环系统,导致身体来不及将多余的废水排出去,产生的膨胀浮肿。

  病理性眼肿:病理性眼肿可细分为炎症性质和非炎症性质的。炎症性质的眼肿不仅会红肿、疼痛,还会出现分泌物,如结膜炎、睑板腺炎(麦粒肿)、睑缘炎等眼睛炎症都会导致出现红肿的症状;而非炎症性质的,可能是眼部过敏、蚊虫叮咬出现的睑皮肤水肿,也可能与全身疾病相关,如肾病、甲亢、心脏疾病等全身的问题都会反映在眼睛,导致水肿。

热敷or冷敷,要依据不同的情况做出选择。

  热敷主要用于减轻慢性疼痛,刺激血液循环,舒筋活血。它的工作原理是通过增加人体内组织的温度和血流量,来吸引额外的养分进入疼痛区域,以增强新陈代谢和白细胞的吞噬功能。

  眼睛干涩:热敷眼睛可以湿润眼表,活血通脉,对睑板腺功能的恢复有一定的帮助,有助于防止因睑板腺功能障碍而导致的干眼、眼睛涩痛等症状,干眼症患者经常热敷眼睛,可以缓解不适。

  急性泪囊炎、急性泪腺炎等眼部炎症:用热敷的方法,可以加速局部血液循环,增强眼睛周围的营养和抵抗力,具有使炎症迅速消退、缓解疼痛的作用。

  眼睑皮下瘀血等:热敷可以增强局部血液循环,促进局部代谢,加快皮下瘀血的吸收和消散。

眼睛肿了用热敷还是冷敷(是热敷还是冷敷)(2)

注意事项:

  1、最佳的热敷时间,应该在20—25分钟之间。因为热敷的热量最少需要15分钟才能进入人体组织,发挥治疗作用。

  2、最佳温度手背能接受即可。(热毛巾记得要用沸水煮/泡过,起到消炎杀菌的效果)

  3、热敷法可分为干热敷和湿热敷,其中湿热敷的热穿透力更强,对于减轻颈部软组织充血、解除肌肉痉挛、强直而引起的疼痛等有显著作用。

  4、近视眼、过敏性结膜炎、轻沙眼、长时间接触电脑人群、容易造成视疲劳人群。

  冷敷是治疗急性损伤的首选。当身体受到损伤时,即刻对伤口进行冷处理则可以很好地降低皮肤组织损伤,减少炎症的并发。冷处理还可以减轻肌肉痉挛,降低运动后疼痛,并促进血液流通。

  眼睛哭肿:如果眼睛因哭泣而发生肿胀的话,就要用冷敷的方法来消肿,冷敷可以加速收缩眼睛因哭泣而扩张的血管,这样就能快速消除眼部肿胀,让眼肌变得平滑。

  眼部外伤性出血:如眼睑皮下出血、结膜下出血及眼内出血、急性结膜炎等。但需要注意,眼睛肿胀前期24小时内用冰敷,使血管收缩,减少充血,局限肿胀部位。肿胀后期24小时后,用热敷,使血管扩张,促进部位充血水肿的吸收。

眼睛肿了用热敷还是冷敷(是热敷还是冷敷)(3)

注意事项:

  1、对于急性创伤或亚急性损伤,在受伤后的三天之内,只能对伤口进行冷处理。

  2、治疗时间取决于几个因素,包括治疗范围的大小,治疗方式的不同,和个体差异。

  3、对于急性损伤,使用冷处理的最短时间是10至20分钟。

  4、为了减少运动后肌肉酸痛,建议运动10--20分钟之后对皮肤进行冷敷。

  5、对于慢性不适,例如感冒,也可以选择最短10分钟的重复冷处理。

  6、如果你是发低烧、对冰过敏或者你会经常感到冷,那么建议在做冷处理时在冷敷包上搭上毛巾。

  无论是冷敷还是热敷,都只是一种简单的权宜的处理方式。如果眼睛症状一直无法得到缓解,应立即到专业正规的眼科医院看诊,在医生的建议下,采取合适的方法来解决眼部问题。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页