北方人一年四季爱吃的炖菜(东北人冬天一定要吃的一道炖菜)
虽然离冬至节气还有5天的时间,可现在的天气温度就已经让人感到足够冷了,在我们南宁,这几天的天气是又下雨,气温又低,白天室外温度才10度,晚上就8度左右,让人冷得直打哆嗦。
作为这道家常菜中的主角,排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效,常吃还可为幼儿和老人提供丰富的钙质。作为配菜的酸菜,味道咸酸,具有开胃解腻的作用,也能让这道菜口味提升不少,增加食欲。
酸菜炖排骨
食材:猪排骨500克、酸菜300克、小红椒2颗、蒜米3粒、葱花1根、生姜5片、八角2颗
做法:
1、准备好食材
2、酸菜切碎、生姜切片、小红椒切圈、蒜米切碎、八角洗净、葱花切碎
3、烧热一锅水,然后关火,把排骨在清水冲洗3次后,往锅里倒入排骨进入焯水下,焯掉血水
4、在锅里放入花生油,小火烧热后放入姜、蒜、小红椒一起爆香
5、放入排骨进入,开中火炒到表面微焦黄,然后放入1勺酱油翻炒均匀上色
6、然后放入酸菜转大火炒到酸菜出香味,接着放入盐、料酒、酱油、糖翻炒上色调味
7、加水没过排骨,大火烧开后中小火焖煮15分钟,盛出撒葱
出锅装盘,一锅热气腾腾的酸菜炖排骨就做好啦!
这大冬天的,最适合吃这种让身体热乎乎的炖菜了,排骨经过酸菜通过这样的方式炖出来后,吃起来好酸爽,一点都不腻,暖暖的好下饭哟!
关于这道家常菜的一些提示:1.酸菜厨娘建议大家在做之前放在盆里用清水浸泡下,稀释点酸菜的盐分,当然如果你喜欢吃得很咸就不用啦!
2.想让这道酸菜炖排骨炖出来的味道更香更入味,建议在和排骨翻炒的这一步的时候,用大火多炒一下,把酸菜的酸味炒出来。
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