减脂绿茶搭配什么好喝(喝出肌香甜顺滑)

减脂绿茶搭配什么好喝(喝出肌香甜顺滑)(1)

夏天最适合喝糖水啦,冰凉爽口,带着令人愉快的清甜,一杯下肚,舒畅又满足。今天带大家解锁银耳汤的新吃法,还制作了漂亮的苹果冻,颜值和味道都没得挑。

By 老板娘微食记

用料

  • 白凉粉 适量
  • 苹果 2个 1个
  • 银耳 4g
  • 冷水 800ml
  • 干玫瑰花 适量
  • 冰糖 15g

做法步骤

减脂绿茶搭配什么好喝(喝出肌香甜顺滑)(2)

1、苹果刨成薄片,4—7片按照从上往下从大到小的顺序叠放。*苹果容易氧化,削完需将薄片泡在水中。

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2、卷起放入小纸杯中,也可以用大冰格。*需要制作多朵,数量可随意。

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3、白凉粉和水1:15—1:20的比例混合,煮开,稍微放凉备用。

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4、用筷子整型后,轻轻倒入白凉粉,放入冰箱冷藏1小时。

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5、干玫瑰花用热水泡开,泡完的水放凉后倒入锅中。

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6、放入泡好的银耳、苹果丁和冰糖,冷水煮开后转小火煮15分钟,不要加盖子,银耳煮熟关火。

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7、等银耳汤冷却,倒入苹果冻中即可。*热的放进去,苹果冻会化哦。

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8、真的超级好看,银耳汤甜甜的,苹果冻Q弹又爽脆,发朋友圈又能得到一堆点赞和夸奖啦~

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