怀孕控糖不吃主食可以吗（孕354今日控糖午餐）

下面就一一为大家分享一下每一道菜，今天小编就来说说关于怀孕控糖不吃主食可以吗?下面更多详细答案一起来看看吧!

怀孕控糖不吃主食可以吗

下面就一一为大家分享一下每一道菜。

第一道，青椒鸡蛋。婆子妈寄来的自己种的辣椒，配上土鸡蛋，少放一点油，剪出来的青椒鸡蛋，又香又好吃。

第二道，泡椒鸡爪。首先将买回来的鸡爪，剪去指甲，切成两半，洗干净后焯水，然后过冷水，再将鸡爪浸泡在酸水里面，再加入洋葱，仔姜，芹菜。2勺生抽，浸泡4小时，使其入味即可。

第三道，苦瓜炒肉。之前有很多小伙伴说孕期不能吃苦瓜，这个因人而异，少吃应该问题不大，如果实在担心，最好还是不吃。

第四道，清炒小龙虾。将买回来的小龙虾一个一个刷洗干净。然后起锅烧油，放入蒜末姜丝爆香，再倒入小龙虾，翻炒，然后加入食用盐，蚝油，生抽，焖煮15分钟。最后再撒上香菜出锅即可。这样做的小龙虾更干净卫生。

第五道，清炒空心菜。

以上的5道菜，有没有你喜欢的呢？

好了，今天的分享就到这里了！欢迎关注渝见美食，每天为你分享孕期控糖餐，咱们下期见～[比心][比心][比心][比心]