低糖咸香芝士包（生酮咸香奶酪欧包）

低碳、低糖、高纤维、低脂（加了奶酪则高脂低碳)的欧包，一出炉咸香四溢。听说用黄油煎吐司很好吃，不想买外头的吐司，所以就自己烤啦~面包饱腹感强，很适合减肥时容易饿的宝贝~奶油奶酪可略，我为了消耗食材和增加风味才加的。

奶酪奶酪（可略）145g

洋车前子壳粉12g

椰子面粉20g

自己喜欢的调料我用了胡椒粉、盐

鸡蛋2只

所有粉末搅匀我调味用了我喜欢的海盐胡椒粉

删去了加酵母的步骤，后来了解到酵母不能发椰子面粉，因为去掉不影响。

加热融化奶油奶酪，没有奶油奶酪的可以省略，一样能做出面包。根据个人口味选择~

打入鸡蛋两只，搅拌均匀。这个时候可以先去预热烤箱了，节省时间◎100℃ 10分钟

把蛋液加入粉末中，用硅胶刮刀比较方便整理成面团，一般我还会用保鲜袋装起来揉，这样面团更紧实光滑。

整理好形状，圆的方的随意哈哈哈哈哈哈哈哈

150℃烤40分钟

叮！

奶酪加不加都行，生酮的宝贝加了能提高脂肪比例。