何远东tvb电影（何远东曾被TVB艺员放暗箭）

03年何远东投考演艺学院，面试前他要写一篇三百字自我介绍，他仍记得曾经写过这几句，结果他获得面试机会，之后08年毕业，何远东“外形突出”加上有喜感，很快在舞台剧找到自己的位置，亦因为舞台剧的演出吸引到《烈火雄心》监制王心慰注意，找何远东去TVB拍剧。

何远东在舞台挥洒自如，加上在演艺读了五年，以为应该有个不错的开始，但第一天拍《冲呀！瘦薪兵团》就被导演狂闹：“我每一个镜头都做错，导演拍到发癫，我才知道自己有好很多东西要学习，不是在演艺学院拿了一个学位，就等于自己是戏剧大师。”

何远东在舞台上的演出，他以甩绳马蹓来形容，但在电视上用同样方式演绎就算变得夸张。

何远东因为舞台剧出身，所以一开始拍电视，要一段适应期，第一日开工被导演闹，剧集出街亦被网民狠批，他很记得那些讨论区留言“那时听得最多是这个肥仔演得好夸张，见到他要关电视，他霸占了整个电视机，那时还未流行连登，在高登看到这些留言，我真的有放在心上，但我只是想找方法改善，你以为自己应该不错吧？在演艺读了五年，证书亦到手，但原来你要放下身份，重新认识。”那时何远东调整了心态，当自己是一张白纸到电视台，同剧有前辈演戏，即使没有他戏分亦会留下来从旁偷师，虽然电视台被打击到没有自信，但他同时又演舞台剧，令他回复信心。

何远东在《降魔的》饰演龙猫，有场与马国明道别戏相当感人，亦获得观众认同。(《降魔的1》截图)

在电视台何远东重新开始，最经典是在台庆，和坤哥一起做棋，他亦不介意，不过亦有人暗中伤他，“我试过被一位演员暗箭伤我，但给我知道，那位演员走到导演还是监制面前讲，“这个肥仔做戏都一般般啦，不喜欢下次就不要用他咯！”我当时年少气盛，走到那位演员面前跟他说，“不好意思，我真是新人来的，我有什么做得不好，你说给我听。”我亦找到那位导演面前这样说，他们最后都很尴尬，我现在应该不敢这样做，如果现在碰到这些事，应该会走过去打他吧.....哈哈。”

何远东在《心理追凶 mind hunter》演一个逼压迫的自闭青年，最后更将​母亲分尸，角色令人难忘。(《心理追凶 mind hunter》))

何远东很努力，因为他明白自己的机会不多，要把握每一个机会，“我明白自己的位置，我要比其他人更加勤力才可以把握着机会，我希望做到百发百中，因为我知道自己机会不多。”所以近年何远东有份演出的剧集，角色都令人有深刻印象，但他明白不是要抢戏，最重要是衬托主角，要令主角吸引是他作为配角最大功劳。“TVB的剧集，故事有7成以上发生在主角身上，所以主角一定要好看、吸引，套剧才有人追看，这就是齿轮关系，还好自己问过一些主角，他们都挺满意我的表现，哈哈。”

当配角最大满足感就是有戏给你发挥，何远东自言是把握力强的人“每套剧应该有一两场戏给配角大爆发，我要求自己一定要做得好，以前还会求其，但现在我已没有时间，年纪大了，（觉得自己有机会当主角吗？）郑则仕、肥姐这类艺人在娱乐圈不多，但如果有人找我当主角，我会跟那位监制说：“你同买围骰没有分别”如果你愿意赌，我当然奉陪。”