如何改掉自己很懒的方法：如何快速戒掉懒的10个方法

曾国藩家书中提到“人败皆因懒，事败皆因傲，家败皆因奢”。想要毁掉一个人，就让他继续懒下去。

“百种弊病，皆从懒生”。一切的弊皆由“懒”所致，懒得努力，懒得改变，懒得离开自己所致的舒适区。

◀一、何为“懒”？

懒是很奇怪的东西，它让你觉得目前的生活状态是安逸，是休息，是福气；但实际上它所给你的是无聊，是消沉、是堕落。它表现的形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的犹豫不决。让你躺在舒适区内逐渐沉沦下去。

◀二、如何戒掉“懒”？

1、培养好的作息习惯，早睡早起，作息规律不熬夜。

2、制定时间计划，将时间规定好，把事情细化，最好是做一份日常安排表。

3、积极参加一些有氧运动，锻炼身体。

4、自我激励，心理暗示，调整心态。

5、自我管控，找人监督，养成自律的习惯。

6、尝试换个生活环境或打破现有的生活规律，尝试其他环境或方式。

7、重新对自己的生活方式进行评估，找到适合自己的方式，不能停留在原来的基础上。

8、给自己定一个小目标，时刻告诫自己什么时候完成任务。

9、想想年迈的父母，会让你内心产生负罪感，鼓励你改变现状。

10、长期的坚持，决不能半途而废，坚持下去，遇见不一样的你。

◀三、戒“懒”只为遇见更好的自己。

现在很多年轻人有一个心比天高的梦想，希望有一天，自己什么都不用做就可以飞黄腾达；甚至有更过分的，在家“望父成龙”。

“懒”是人心上毁人意志的一把刀！若不想就此荒度一生，改掉“懒”是成长唯一的途径。想要改变，先从戒掉“懒”开始。

真正聪明的人，都懂得做自己的贵人。你付出一分的努力，就会得到一分的收获。日积月累，人品与能力俱增。

这样下去，即使遇不到贵人，好运也会纷至沓来，记住，机会只留给有准备的人。

没有实力，那就努力。无论面对什么，勤劳和努力会是自己永远的靠山。