眼球突出和肿块（不仅仅是眼镜戴多了）

眼睛是人们的重要部位，都说眼睛是心灵的窗户，没了眼睛就不能看绚丽多姿的世界，不能看一切美好的事物，只能用心去感受不能用眼睛去看，去体验。现在越来越多的人开始戴眼镜，特别是小学生，小小年纪脸上就戴着副眼镜。有可能是过早的接触手机引起的近视，也有可能是读书太多引起的阅读近视。

大家会发现，不管是哪种原因引起的眼睛近视，长期戴眼镜的人他的眼球要比较突出，而且明显。很多人都觉得这是正常的，因为觉得就是长期戴眼镜所造成的，所以一直不甚在意。但是通过这篇文章，之前不在意的现在就要开始引起注意了，因为眼球突出很有可能是眼眶肿瘤的表现。

不知道自己是否是眼眶肿瘤?

眼眶肿瘤一个很明显的标志就是眼球一天比一天突出，有的人甚至可以用手在眼睛周围摸到肿块。对于眼眶内会长肿瘤很多人可能不怎么相信，其实眼眶内这么多的组织，由眼球、肌肉、神经、血管这些组成，每一个组织都有可能出现肿瘤。眼眶肿瘤的种类有很多，有几百种，种类多说明它的复杂程度也有点高。

眼眶肿瘤通常根据出现肿瘤的部位分为原发性肿瘤和继发性肿瘤。二者的区别是，原发性肿瘤是比较多见的眼眶肿瘤，它是从眼眶内长出来的，有良性的也有恶性的，在年轻人中以良性出现的概率比较大，而在老年人和儿童中通常是恶性偏多。继发性肿瘤主要是指从眼眶周围蔓延到眼眶里面来的，其中也包括从身体其他部位转移而来的。

知道了眼球突出是眼眶肿瘤的表现，那么该如何事先预防呢?

1、首先，每天要按时做眼保健操，认真的完成每一节眼保健操。现在学校里都会有课间做眼保健操这项规定，学生要严肃对待。做眼保健操可以缓解眼睛疲劳，让眼睛避免因长时间的阅读而产生的无力感，避免近视的出现。

2、其次，要有一个好的坐姿。写作业或者看书的时候坐姿要正确，坐如钟不是随便说说的。好的坐姿对视力是有很大的帮助的。除此之外，看书一个小时后要放下书本，看看远处的山或者绿色，这有利于缓解眼睛疲劳，保护眼睛。